Wie unterscheidet man selbst zwischen Wahnvorstellung und Realität?

In letzter Zeit beschäftigt mich diese Frage ziemlich stark.
Wie konnte man selbst herausfinden ob etwas eine Wahnvorstellung ist, oder nicht?

Gibt es da Techniken?

"Verschwörungstheorien oder Verfolgungswahn geben Medizinern einen ersten stichhaltigen Anhaltspunkt für eine vorliegende Psychose, weil dies typische Anzeichen sind. Häufig sind die Betroffenen dabei im Vorfeld schon mehrfach auffällig geworden und gehen meist erst auf Drängen von Verwandten oder Freunden zu einem Arzt.

Meist haben die Erkrankten ein regelrechtes Wahnsystem aufgebaut mithilfe dessen sie die Wirklichkeit kategorisieren und die Lebensumwelt interpretieren. [...]"

Quelle: www.symptomat.de

@Alleyy
Und wie ist das in schwierig zu differenzierenden Themen?
Themen die man nicht mit Hilfe von Verwandten analysieren kann?
@7.62x39
:D

FreakySmiley schrieb:Wie konnte man selbst herausfinden ob etwas eine Wahnvorstellung ist, oder nicht?

Das ist nicht zu 100% möglich. Man sollte sich seine Wahnvorstellungen nur nicht anmerken lassen. Das kommt im Berufsleben nicht so gut.

Logik, Wahrscheinlichkeit..

@tic
Und wenn beide dafür sprechen das es Wirklichkeit ist?

vielleicht ist es dann die Wirklichkeit...


man kann auch glauben und trotzdem wissen das es nicht "real/der Glauben falsch ist und damit leben/sein Päckchen mit sich herum tragen.

paradox

@tic
Und wenn ein Päckchen die gesamte Weltanschauung verändert?
Es ist schwierig ohne es selbst zu nennen, was ist erstmal nicht vor habe.

@FreakySmiley

Man kann sich an einen Facharzt wenden.

dann musst du damit leben oder etwas tun, zum Doc.
von allein wird sowas nicht besser im Gegenteil, es steigert sich über Jahre, fast unbemerkt..

mein Päckchen trift auf deine "Beschreibung zu und ich denke ich weiß was du "zu erklären versuchst..

@tic
Äh, die häkchen sind nicht eindeutig.

@tic
@emz
Es geht mir darum ohne Facharzt eine Lösung zu finden. Erstmal. Damit ich mit etwas in diese Diskussion hinein eintauchen kann.
Es muss doch logische Schlussfolgerung / Formeln geben mit denen man eine Seite dieser Frage beweisen kann.

die gibts nicht wirklich, dazu muss man sich selbst und seine Denkweisen kennen, man muss in der Lage sein in jeder Situation sich selbst, sein Handeln und denken zu beobachten und/oder sich nachher damit auseinander setzen zu können, so kann man auch mit Wahn die man glaubt, die Realität im Auge behalten und normal in ihr agieren..
das trägt zwar nicht zur Besserung bei, jedoch kann man so ne Weile überstehen, Grenzen gibts immer und werden diese überschritten hilft nix mehr, dann lebt man im Wahn, das können auch kurzzeitige "Aussetzer sein, vergleichbar mit Launen wie nach nem schlechten Tag..
ne Formel ohne in der Hirnchemie rum zu pfuschen gibts nicht, die Möglichkeit würd ich unter Lottogewinn einordnen..

tic schrieb:die gibts nicht wirklich, dazu muss man sich selbst und seine Denkweisen kennen, man muss in der Lage sein in jeder Situation sich selbst, sein Handeln und denken zu beobachten und/oder sich nachher damit auseinander setzen zu können, so kann man auch mit Wahn die man glaubt, die Realität im Auge behalten und normal in ihr agieren..

@tic
Das Problem ist im Prinzip genau daraus entstanden. Aus dieser Selbstreflexion. Könnte man sagen. Deshalb lässt es sich dadurch nicht lösen.
Die Konsequenz erscheint mir so unglaublich unwahrscheinlich!

dumm gelaufen, dann Gedanken "Abschalten, Denkweisen/Blickwinkel ändern, das Positive suchen und danach streben, bei Gelingen mittelgute Chancen auf Besserung..
schwierig aber machbar..

@tic
Das Positive sind aber eben diese potentiellen Wahnvorstellungen... :(

@FreakySmiley

FreakySmiley schrieb:Es muss doch logische Schlussfolgerung / Formeln geben mit denen man eine Seite dieser Frage beweisen kann.

Da gibt es Leute, die haben gelernt, wie man das macht. Ob man sich da selbst analysieren kann, ich möchte es fast bezweifeln.

positive Wahnvorstellungen, hmm.... in wiefern Positiv?

@tic
Im Sinne von Zusammenhänge erkennen, Denkweisen ändern und eine generelle positivität die sich aus ihrer Natur ergibt.

ich mein, wenns positiv ist, warum dann was ändern?
wenn man Wahnhafte zusammenhänge erkennt/aus einem Wahn heraus falsche Zusammenhänge sieht ist es schlecht, wie soll ich mir da positive Zusammenhänge vorstellen?
das Positive sorgt ja dafür das es nicht mehr Negativ und deshalb nicht mehr schlimm ist ^^

ohne mehr Preis zu geben is es eh schlecht, man kann sich kein richtiges Bild machen und keine wirklichen Lösungen anbieten..