@Ouroboros616Geh endlich unter Menschen und tue etwas Praktisches, lese, schreibe Tagebuch, gehe von mir aus zum Psychiater und rede mit IHM/Ihr über deine Lebenssituation und LEBE aktiv,
Dann hast Du nicht soviel Zeit zum Grübeln über "Mist" der Dich nur runterzieht.
In deinem Seelenmüll aufzuräumen sprengt hier den Rahmen,...
Mehr hin zum TUN, üben täglich, fang mit einem Spaziergang täglich an, um den Block, im Dorf/Stadtteil und lächeln...
Lächelnd in den Spiegel schauen, Fremde anlächeln....abwarten, was sich daraus ergibt.....
Aktiv und lebendig gegen diese Selbstgemachten Probleme/Ängste....
Gucke leichte Kost, keine Nachrichten, wenn Dich das Triggert....
Mach' .... Glück Brauch ich dir nicht wünschen....
Wo ist dein Hunger/Sehnsucht nach LEBEN, Lieben, Lachen....?
Ab zum Hausarzt/ Überweisung und dann mal Profi Meinungen einholen.
DU könntest mein Sohn sein....
Also LEBE und sorge dich Nicht!
Setze ein STOPP, aktiv, laut und hier...
STOPP....
Genieße jede Sekunde die DU hast und nutze Sie für Hobbys und guten Input,
...
Herzliche Grüße von Mumm/y!!! :-)