Depression ist heilbar!
In Deutschland verzweifeln jedes Jahr rund 12.000 Menschen am Leben und begehen Selbstmord. Bei den meisten von diesen geschieht dies als Folge der Depression, einer psychischen Erkrankung, an der hierzulande etwa vier Millionen Menschen leiden. Ein einheitliches Krankheitsbild der Depression gibt es nicht. Ihre Krankheitszeichen sind vielfältig und der Verlauf ist je nach der betroffenen individuellen Persönlichkeit recht unterschiedlich. So reicht das Spektrum der Beschwerden vom simplen 'Durchhänger' bis hin zu einer schweren Depression mit der Endstation 'Selbstmord'.
Merke jedoch: Depression ist heilbar!
Eine Depression ist kein unausweichliches Schicksal und die meisten depressiven Menschen können mit einer angemessenen Therapie erfolgreich behandelt werden. Auf den folgenden Seiten finden Sie Hilfestellungen und Antworten auf Fragen, wie Sie mit Ihrer Erkrankung umgehen können. Hierzu klicken Sie bitte auf die nebenstehenden Menüpunkte. Sollten Sie weitere Fragen zu diesem Thema haben, die auf diesen Seiten nicht beantwortet wurden, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. -
http://www.medworld.de/therapiegebiete/depression/ (Archiv-Version vom 04.03.2006)?id=V00-VFI7070lobmw.Ta
Test: Leide ich an einer Depression?
Nicht hinter jeder traurigen Stimmung steckt eine Depression. Jeder von uns kennt Phasen von Traurigkeit und Einsamkeit, denn sie sind ein natürlicher Teil unseres Lebens. Von leichten, zeitlich begrenzten depressiven Verstimmungen bleibt wohl kaum einer von uns verschont. Wirft uns eine derartige Stimmung allerdings Wochen oder Monate so aus der Bahn, dass sie uns daran hindert, unser Leben normal weiterzuführen, kann sich dahinter eine Depression verstecken. Unter einer Depression versteht man eine fortdauernde Stimmungstrübung oder den Verlust an Lebensfreude und Interesse an den meisten Tätigkeiten über einen Zeitraum von mehr als zwei Wochen.
Mit einer einfachen Checkliste können Sie herausfinden, ob Sie eventuell ein Kandidat für eine Depression sind. Treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu? Seien Sie dabei so ehrlich wie möglich! Um zu wissen, ob Sie an einer Depression leiden, gibt es zunächst zwei Anzeichen, die nicht täuschen:
* Was ich mache, interessiert mich nicht mehr
* Ich habe permanent den „Moralischen“.
Wenn Sie die beiden oberen Aussagen für Ihr eigenes Empfinden bestätigen können, beantworten Sie nun auch die folgenden 10 Aussagen, ob diese für Sie zutreffen oder nicht, mit 'Ja' oder 'Nein'.
* Ich leide an Schlafstörungen, ohne dass ich die Gründe dafür kenne.
* Ich bin müde und antriebslos, ohne zu wissen, warum.
* Ich fühle mich ohne Grund körperlich und/oder seelisch am Boden ('down').
* Ich bin lustlos und interessiere mich nicht mehr für Dinge, die mir früher viel Freude bereitet haben.
* Ich kann mich nicht mehr richtig freuen.
* Ich fühle mich verunsichert, ängstlich und ratlos, obwohl ich früher anders war.
* Ich grüble zu sehr und kann nur noch schwer Entscheidungen treffen.
* Ich habe in letzter Zeit Gewicht verloren bzw. keinen oder kaum Appetit.
* Ich habe unerklärliche Beschwerden im Magen-Darm-Trakt, Kopf, Rücken oder beim Atmen.
* Ich habe in letzter Zeit sexuelle Probleme.
Falls Sie nun mehr als drei der oben genannten Aussagen mit 'Ja' bestätigt haben, besteht der Verdacht, dass Sie an einer Depression leiden. Allerdings muss an dieser Stelle ausdrücklich darauf hingewiesen werden, dass dieser Test-Fragebogen keinen Ersatz für eine sorgfältige medizinische Abklärung darstellt. Sie sollten auf alle Fälle zusätzlich ärztlichen Rat einholen sollten. Bitte kontaktieren Sie Ihre(n) Ärztin/Arzt, damit Ihnen geholfen werden kann, denn die Krankheit Depression ist heilbar – was Sie nicht vergessen sollten!
Gruß
Die Reihenfolge ist:
Regnerisch kühl, Schaufensterbummel, Hundekot....Oo.NWIO-WBIN.oO