Hypnose...eher Selbsthypnose

Nun ich denke das läuft unter verhaltensänderung

Geht das auch im Schlafzimmer?

klar wenn du einen stuhl hast den du nur dafür gebrauchen würdest? und man muss möglichstungestört sein

@ sis

....also dann wohl nix für mich.... :´(

Sitzen?Nicht liegen?

also im grunde, müßte ich mir was auf band bzw. aufm rechner was sprechen udn es intotaler ruhe mir anhören aber wo bleibt da denn der trance effekt ?

geburten?


Manchmal vermag uns ein durch den Asphaltbrechender Löwenzahn die tägliche Frage nach dem Sinn des Lebens ausdrücklicher undüberzeugender zu beantworten, als eine ganze Bibliothek philosophischer Schriften

nun wenn du dir das ziel gesetzt hast mit dem rauchen aufzuhören und dann die sitzungenalle durchziehst seh ich eigentlich keine probleme

Eventuell ja, wenn es um Partnerschaftliche Probleme geht, die auf mangelndes Vertrauenberuhen würde ich aber andere Therapieansätze voranstellen z.B. Partnergespräche miteinem Mediator, sprich Paartherapie !

Bei jugendlichen denke ich ist einMediator noch nicht notwendig, da tut´s auch ein Freund *g*

nein ihr versteht das falsch in der selbsthypnose muss man weder auf ein band sprechennoch liegen man sietzt auf einem Stuhl oder couch oder so und versetzt sich selbst inTrance und vertieft deise mit einigen übungen und wenn man dann in einer tiefen tranceist gibt man sich selbst die suggestionen also zum beispiel mit dem rauchen aufzuhören...

Hilft das auch bei Schmerzen?

ja aber wie komme ich in trance ?

ja ich hab zum beispiel bei mir das mit den schmerzen so gemacht das ich anstattschmerzen eine wärme in höhe der schmerzen fühle das mach ihc immer bevor ich zjmKampfsport gehe dmamit ich mir nicht wehtue

Kann das mal einer vormachen! Wie wärs Legion?! ;-)

Blöde Frage aber rutscht man da nich zur Seite? ;)

rofl vormachen

ich kann ja mal das buch reinstellen müsste eigentlich klappenmuss nur eben gucken wo ich das habe

.... wie komm ich in trance ich kann mich doch selber nicht in trance begeben, ich weissnet wie das geht...

im prinzip is das ganz leicht wenn man es geschafft hat gedankenstille walten zu lasenund visualisieren kann is das ikein problem

wenn ich versuche gedankenstille zu erreichen dann denk ich daran das ich nichts denkendarf O_o

ok also zuerst suchst du dir diesen geeigneten ort von dem ich sprach und konzentrierstdich auf einen punkt vor dienen augen und probierst dien gedanken zu ordnen und langsamabflauben zu lassen währenddessen probierst du dich so auf diesen punkt zu konzentrierendas du dr die moleküle vorstellen kannst von diesem punkt und das ziehst du 5 minutenlang durch