@MetallerKlingt für mich nach einem klassischen Fall von "Ich-hab-zu-viele-Geiserfilme-gesehen"
Sich beobachtet fühlen und Schritte hören grenzt fast schon an Paranoia.
Hast du schon mal mögliche Nachbarn gedacht die seltsame Laute machen (aus welchem Grund auch immer)?
Es gibt hunderte von erklärungen. Kanst du es etwas eingrenzen?