Luzide Träume (Kontrollierte Träume)
17.04.2004 um 15:09Ich hab vor paar jarhen mind.3mal die Woche luizide Träume gehabt.Jetzt bin ich immer zu kaputt mich zu konzentrieren und schlafe ein.Eigentlich ist es ganz einfach,du gehst im müden
(nicht übermüdet) zustand schlafen und visualisierst einen Traum den du träumen willst.
Stell dir den platz genau vor mit allen kleinigkeiten,Spüre die Gegenstände,riche die Luft,schmecke den Apfel den du ißt,stell dir immer mehr Dinge vor und sag dir im Kopf das du weißt das du träumst und die Kontrolle behälst
(nicht übermüdet) zustand schlafen und visualisierst einen Traum den du träumen willst.
Stell dir den platz genau vor mit allen kleinigkeiten,Spüre die Gegenstände,riche die Luft,schmecke den Apfel den du ißt,stell dir immer mehr Dinge vor und sag dir im Kopf das du weißt das du träumst und die Kontrolle behälst
