Was habt ihr heute vor?

Arbeiten
Kies verteilen
Abends mal sehen...Schwimmen wäre ganz nett...mal schauen, was die Glieder dazu sagen. Ansonsten Couching.

Einkaufen
Budenschwung
Badewanne
Serie weiter schauen

Heute wieder Taxi spielen, mit dem neu funktionsfähigem TöffTöff.
Junior rumkutschen um seinen reparierten PC abzuholen.

Den neu empfundenen Rückenschmerz versuchen, anzunehmen.
Das klappt momentan nicht. Ich werde allerdings damit klarkommen müssen.

FlamingO schrieb:Den neu empfundenen Rückenschmerz versuchen, anzunehmen.

Gute Besserung 🥴

@nairobi

Danke dir.
Es ist nicht leicht, wenn selbst liegen wehtut. :(

FlamingO schrieb:Es ist nicht leicht, wenn selbst liegen wehtut

Das glaube ich...kannst Du Schmerzmittel nehmen?

nairobi schrieb:kannst Du Schmerzmittel nehmen?

Die wirken nicht; habe es mit Tilidin und Novalgin versucht, vergeblich :(

FlamingO schrieb:Die wirken nicht; habe es mit Tilidin und Novalgin versucht, vergeblich

Mist...Je nach Ursache muss man ein ganz bestimmtes Schmerzmittel nehmen. Da gibt es eine spezielle Medizinrichtung, die sich damit beschäftigt.

FlamingO schrieb:Den neu empfundenen Rückenschmerz versuchen, anzunehmen.

Ich sende dir heilende Gedanken. Auf das dieser schlimme Schmerz verschwindet.

essen
Medikamente einnehmen
gemütlich machen
Doku schauen
schlafen

FlamingO schrieb:Den neu empfundenen Rückenschmerz versuchen, anzunehmen.

Du könntest dir alternativ oder ergänzend zu Schmerzmitteln auch diese Bandage vom Orthopäden verschreiben lassen. Sehr hilfreich gerade bei Beschwerden im Bereich L5/S1.
Gute Besserung dir 🍀

https://www.bauerfeind.de/de/produkte/bandagen/ruecken/details/lumbotrain