Essattacken...Was könnte der Grund sein ?

Dini1909 schrieb:Und was soll ich dagegen bitte tun...ich kann doch nicht immer nur essen, essen und essen

Such dir doch eine Ersatzbefriedigung, lies etwas oder geh raus an die Luft. Irgendwas um dich abzulenken.

Oh ja, ich kenn das auch, ich könnte auch ständig essen. Nur Nachts habe ich ruhe, da denke ich nie ans Essen.
Nie genug, nie satt.
Ich weiss auch nicht woher es kommt.

Der Grund: Langeweile, Gelüste, oder Stress.
Ich putze mir die Zähne und der Geschmack von der Zahnpasta lässt das Hungergefühl nach, und esse dann nichts mehr.

Dr.AllmyLogo schrieb:Der Grund: Langeweile, Gelüste, oder Stress.
Ich putze mir die Zähne und der Geschmack von der Zahnpasta lässt das Hungergefühl nach, und esse dann nichts mehr.

Guter Tipp!

Wenn es nichts mit dem Rauchern zu tun hat, den Hormonen und die Essatacken nicht aufhören, mal vom Arzt die Schilddrüse untersuchen lassen.

@Dini1909
Also wenn du Hunger bekommst --> Zähne putzen :ok:

Dini1909 schrieb:auf alle Fälle, schließlich brauch man dazu noch etwas und das habe ich seit 2 Jahren nicht zur Verfügung ;) oder kennst du noch einen anderen Weg so durch die Luft oder so ?

du bist falsch informiert, der storch bringt die kinder...

Meine Schilddrüse war vor einem 1/2 Jahr noch total in Ordnung :)

.lucy. schrieb: Schilddröse

Habe "Schildkröte" gelesen .. lol ..

Wenn es sich um ständigen Heißhunger handelt, kann das auf einen Mangel bestimmter Nährstoffe hinweisen.
Ansonsten wie schon gesagt wurde, Schilddrüse abchecken lassen.

Dini1909 schrieb: Meine Schilddröse war vor einem 1/2 Jahr noch total in Ordnung :)

Das kann sich ändern

Essen ist nicht so schlimm, so lange man nicht zunimmt

Kontrollier Dein Gewicht, wenn die eßattacken nicht aufhören

achso, ok :) na versuch nich soviel weißbrot und so zu essen, vollkornbrot zb hält lange satt... kannst auch probieren vor dem essen ein glas kaltes wasser zu trinken.. @Dini1909
der tippvon dr allmy logo ist auch gut

@Dini1909

sex soll auch helfen ;)

schwanger ... omg :D

stimmt die Schilddrüse oder auch unterzucker ...

Also wenn der Heißhunger so ungewöhnlich ist und eine längere Zeit anhält - Arzt aufsuchen

venefica schrieb:sex soll auch helfen

hmm :D dazu brauch i aber auch was ;D aber auch meiner Vergangenheit weiß ich das ich danach erst Recht Hunger hatte :D

@Dini1909
Du hast aufgehört zu rauchen und wundert dich über Hungergefühl :{
Das weiss doch jeder, dass man sich dann einen Ersatzt für die Zigi sucht ... um irgendwas im Mund zu haben !!

oder oft kaugummi kauen

@Dini1909
Wen wir gerade bei Ersatz für etwas im Mund sind, hast du schon mal Kaugummi versucht?

victory schrieb:Du hast aufgehört zu rauchen und wundert dich über Hungergefühl

ich habe nie wirklich angefangen das war eine einzigste nach einer langen Partynacht...MEHR nicht und das ist seid zwei Wochen her ...und die Hungerattacken hab i erst seit 3-4 Tagen

@Dini1909

Heißhunger auf Früchte ... kann auch nur vorübergehend sein.