NordicStorm
Diskussionsleiter
Profil anzeigen
Private Nachricht
Link kopieren
Lesezeichen setzen
dabei seit 2012
Profil anzeigen
Private Nachricht
Link kopieren
Lesezeichen setzen
Gewichtshaltung und Wohlempfinden trotz mangelnder Nährstoffe
27.08.2020 um 14:54Guten Tag zusammen,
ich möchte kurz meine Sitution erläutern:
Seit 3 Jahren nun ca. halte ich konstant mein Gewicht von 80 KG auf 1,80m Größe.
Ich esse sehr unregelmäßig, manchmal 2 Tage gar nichts und wenn mal doch, dann nur 2 Scheiben Brot oder auch mal einen Döner oder so.
Nun, da ich nur jeden 3.ten Tag was richtiges esse und gerade mal 300 bis 700 ml an Trinken am Tag zu mir nehme, wundere ich mich, warum ich mich gut fühle und keinen wirklichen Hunger habe. Mein Rythmus ist stabil, ich gehe jeden Tag Vollzeit arbeiten etc.
Kennt einer diese Situation oder könnte mir vielleicht sagen, wie das funktioniert, dass ich trotz wenig essen und trinken mein Gewicht und Wohlempfinden halte?
Danke schon mal.
Lg
ich möchte kurz meine Sitution erläutern:
Seit 3 Jahren nun ca. halte ich konstant mein Gewicht von 80 KG auf 1,80m Größe.
Ich esse sehr unregelmäßig, manchmal 2 Tage gar nichts und wenn mal doch, dann nur 2 Scheiben Brot oder auch mal einen Döner oder so.
Nun, da ich nur jeden 3.ten Tag was richtiges esse und gerade mal 300 bis 700 ml an Trinken am Tag zu mir nehme, wundere ich mich, warum ich mich gut fühle und keinen wirklichen Hunger habe. Mein Rythmus ist stabil, ich gehe jeden Tag Vollzeit arbeiten etc.
Kennt einer diese Situation oder könnte mir vielleicht sagen, wie das funktioniert, dass ich trotz wenig essen und trinken mein Gewicht und Wohlempfinden halte?
Danke schon mal.
Lg