Zucker. Eine Sucht?

Hallo liebe Mitglieder ^^

Wer kennt das nicht. Ein Stück Torte als Dessert. Ein Glas Cola als Erfrischung.

Ist der Konsum von Zucker eine Sucht?

Ich habe schon oft versucht eine zuckerfeie Pause einzulegen. Rekord sind - soweit ich mich erinnere - 4 Wochen. Länger konnte ich nicht durchhalten.

Wie siehts bei euch aus?

Zucker kann klar abhängig machen mal ein paar Wochen kein Zucker zu essen kann sich als lohnenswert erweisen.

Natürlich kann man alles als "Sucht" bezeichnen. Aber letztlich halte ich Zuckerkonsum für nicht suchtrelevanter als Brot essen.

@ the.secret

allerdings. ich fühle mich da irgendwie fitter^^

@SECRET:
Na, das will ich mal sehen, wie jemand bei unseren Nahrungsmitteln Zucker entkommen will. Krebserzeugende Süssstoffe zähle nicht!

Hab mal irgendwo aufgeschnappt das wenn Zucker erst heute entdeckt würde, dieser sogleich auch als Droge verboten würde.
Weiss aber leider den Zusammenhang nicht mehr.

Hab neulich 2 Wochen lang keine Süßikgeiten mehr gegessen um einigermaßen die Kontrolle zu behalten, ich hasse es wenn ich mein Leben von irgend einem scheißstoff bestimmen lasse.

Starker drang nach Zucker kann auch auf Pilze hinweisen.

Na, das will ich mal sehen, wie jemand bei unseren Nahrungsmitteln Zucker entkommen will. Krebserzeugende Süssstoffe zähle nicht!<<

Kommt darauf an, in weißbrot und co ist ja zucker drinn (oder wird es in Zucker umgewandelt egal...) ich habe halt einfach auf Süßigkeiten verzichtet.

Ja. Ich glaube Pizle im Darm verursachen Mundgeruch.

Zucker ist halt viel zu weit verbreitet^^

Sehr lecker...

Zucker ist auch gesund und wichtig für den Körper, da er viele nährstoffe enthält

deshalb essen sportler als "legales doping" kurz vorm sport zuckerwürfel

Ja aber es gibt verschieden Sorten von Zucker. Kurz- und Langkettige.

und der begriff sucht ist doch sehr weit hergehoöt , denn du bist ja auch nicht süchtig nach luft nur weil du es ständig konsumierst

ich meinte "hergeholt"

@SECRET:
"ich hasse es wenn ich mein Leben von irgend einem scheißstoff bestimmen lasse."

Noch nicht mal von Sauerstoff?

Die einfache Antwort ist, Zucker setzt "Glückshormone" frei.
Wie traurig wäre unsere Welt ohne diese leckeren Süssigkeiten, auch wenn sie uns auf Dauer ziemlich zusetzen.
Schade eigentlich, aber ich mach mir gleich mal einen Tee mit Honig.

wenn du nicht willst dann...

Ich rede hier vom kurzkettigen Zucker, der in Cola und Co steckt! Nicht vom langkettigen, gesunden Zucker!

Ich frage, ob der kurzkettige Zucker süchtig macht.