Blog zu meinem Digitale-Nomaden-Thread

Meine nächsten Termine darf ich nicht aus den Augen verlieren:

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Mo 17.03.2025
- 8.30 Uhr Anmeldung Spital
- 9 Uhr Kontroll-T. wegen Infarkt (45 Min.)

Di 18.03.2025 - 11-Uhr-Waage Chirurgie

Und ich muss etwas vorweisen können!

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Laura_Maelle schrieb:Und ich muss etwas vorweisen können!

Also 1 kg nahm ich wieder ab von den 7 kg, die ich in kurzer Zeit zunahm. Bis zum Termin beim Chirurgen am 3. Juni könnte ich 13 kg abnehmen (jede Woche 1 kg), also 6 kg weniger als das Ursprungsgewicht vor der 7 kg-Schnellzunahme.

Da es dann wärmer wird, könnte ich allerdings zusätzlich Wassereinlagerungen haben, was das Gewicht wieder erhöht. Aber da kann ich nichts machen.

Dieser Aspekt könnte mich höchstens dazu motivieren, jetzt etwas mehr als 1 kg pro Woche abzunehmen, um das ein Stück weit abzufedern.

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Mi 02.04.2025 - 15.45 Uhr Stoffwechselexperte

Beim Termin des Stoffwechselexperten werde ich das Ursprungsgewicht vor der 7 kg-Schnellzunahme noch nicht erreicht haben, sondern 3 kg drüberliegen. Entsprechend wird er wohl Druck machen. Aber ich werde mich dort verweigern. Das träumte ich sogar 2-mal. Ich will keine Spritzen. Ich werde es mental schaffen!

Ich freu mich, weil mein Angiologe mir eine Mail schrieb wegen einem dringenden Rezept, das ich unbedingt auf Montag oder Dienstag haben wollte. Das hat nun geklappt! Sogar über das Wochenende! Yeah! :)

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Mo 17.03.2025
- Rezept bei Angiologie holen
- 8.30 Uhr Anmeldung Spital
- 9 Uhr Kontroll-T. wegen Infarkt (45 Min.)

Di 18.03.2025 - 11-Uhr-Waage Chirurgie

Ich wollte heute eigentlich viel mehr erledigen, aber was ich heute anging, gelang mir, was nicht unwichtig ist, um meine täglichen medizinischen Kosten stark zu senken. So erhalte ich nun medizinisches Bedarfsmaterial auf Rezept, was ich vorher selbst zahlte, weil mich bisher kein Arzt darauf hinwies, dass es teilweise von der Krankenkasse übernommen wird.

Dieser Tipp kam vom Spital-Fachpfleger, den ich eigens anfragte, weil meine Reserve diesbezüglich zur Neige ging. Danach fragte ich meine Spitalärzte an. Ich dachte mir gleich, das falle noch am ehesten in den Bereich des Angiologen, der sofort darauf antwortete in Kopie an die anderen zwei Ärzte. Sonst bekäme ich am Ende gleich 3 Rezepte für dasselbe! :D

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Auch wenn das nicht die Lösung ist, wäge ich jetzt schon mehr ab und verkneife mir einiges, was mir so als Spontanhandlung einfällt. Die in letzter Zeit erlebten Gefühlsausbrüche meiner Schwester waren einfach too much für mich, sodass ich selbst auch mehr in meinen Gefühlen schwamm, grübelte und Kopfkino entwickelte. Das will ich reduzieren, indem ich von vornherein überlege, was gefühlsdynamisch explosiv sein könnte.

Ich hab mir so viel Mühe gegeben, doch jedes Gespräch mit meiner Schwester ist gefühlsdynamisch gefährlich. Diesmal ist sie über ihren Sohn sauer, den ich verteidigte, was sie noch wütender machte.

Ich frage mich gerade, ob ich wirklich mit ihr rechnen kann, wenn es um unsere nächste gemeinsame Mobil-Rechnung geht. Ihr unberechenbares Verhalten gibt mir zu denken. Vielleicht zieht sie dieselbe Psycho-Nummer nächsten Monat nochmal mit mir ab.

Es wäre besser, mein fernes Lager komplett zu räumen, um weitere 100 CHF einzusparen, auch weil sie meinem Neffen nichts mehr ausleihen würde (obwohl er jeweils 1 Woche später pünktlich zurückzahlt). Aber gleichzeitig muss ich das Behördliche erledigen.

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Laura_Maelle schrieb:Ich frage mich gerade, ob ich wirklich mit ihr rechnen kann, wenn es um unsere nächste gemeinsame Mobil-Rechnung geht. Ihr unberechenbares Verhalten gibt mir zu denken. Vielleicht zieht sie dieselbe Psycho-Nummer nächsten Monat nochmal mit mir ab.

Ich konnte sie heute Abend wieder ins Gute umstimmen, aber das kann sich morgen wieder ändern. Darauf kann ich nicht zählen.

Ich muss bald schlafen, damit ich morgen früh aufstehen mag:

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Mo 17.03.2025
- Rezept bei Angiologie holen
- 8.30 Uhr Anmeldung Spital
- 9 Uhr Kontroll-T. wegen Infarkt (45 Min.)

Ich fuhr gerade mit dem Bus zum Bahnhof und dann zum Bushalt des Spitals und sitze nun im Anmeldebereich auf den bequemen Sitzen, was zunehmend wieder eine Rolle spielt, um mich nicht wundzusitzen. Je höher die Temperaturen, desto mehr schwellen meine Beine an und verunmöglichen ein normales Sitzen. Deshalb sollte ich unbedingt weiter abnehmen, um ein Stück weit den Druck aus den Beinen zu nehmen. Meine Angst vor dem Sommer sitzt mir denn auch im Nacken und dämpft meinen Appetit.

Aber im Moment muss ich mich auf meine heutigen Spitaltermine vorbereiten.

Laura_Maelle schrieb (Beitrag gelöscht):Mo 17.03.2025
- Rezept bei Angiologie holen
- 8.30 Uhr Anmeldung Spital
- 9 Uhr Kontroll-T. wegen Infarkt (45 Min.)

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Laura_Maelle schrieb:Es wäre besser, mein fernes Lager komplett zu räumen, um weitere 100 CHF einzusparen, auch weil sie meinem Neffen nichts mehr ausleihen würde (obwohl er jeweils 1 Woche später pünktlich zurückzahlt). Aber gleichzeitig muss ich das Behördliche erledigen.

Deshalb muss ich heute noch zwei April-Termine im Spital und in der Physiotherapie verschieben, da ich mir die Zeit bis zum 6. April dafür freihalten muss.

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Laura_Maelle schrieb:Deshalb muss ich heute noch zwei April-Termine im Spital und in der Physiotherapie verschieben, da ich mir die Zeit bis zum 6. April dafür freihalten muss.

Das wäre erledigt. Jetzt geht's noch in die Angiologie wegen dem verlangten Rezept.

Der Kontroll-Termin wegen meinem Infarkt war okay. Der Arzt sehr nett. Er hat meine Angst vor einem neuen Infarkt beruhigt, solange ich meine Tabletten nehme und gewisse Werte bei mir unter Beobachtung des Hausarztes bleiben.

Mein Hauptfehler war, in der Corona-Zeit längere Zeit keine Kontroll-Besuche beim Hauarzt gemacht zu haben. Das darf ich nicht mehr machen.

Der heutige Morgen verlief eigentlich ganz gut, doch jetzt bin ich gerade extrem müde, denn letzte Nacht schlief ich nicht viel. Das lange Telefongespräch mit meiner Schwester erschöpfte mich zusätzlich.

Ich wechsle nun zum frei gewordenen Nebentisch in der Ecke. Dort will ich mich unauffällig ausruhen.

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Ich wollte heute - erstmal unbeobachtet vom Chirurgen - meinen heutigen Gewichtsstand erfahren, um zu wissen, ob ich auf den eigentlichen Wiegetag morgen überhaupt noch etwas essen darf, um 1 kg weniger hinzukriegen. JA, tatsächlich wieder 1 kg weniger! Darüber freu ich mich nun riesig, denn meine Ärzte erwarten das von mir. Außerdem möchte ich selbst dringend abnehmen wegen dem Horror-Sommer!

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Laura_Maelle schrieb:JA, tatsächlich wieder 1 kg weniger! Darüber freu ich mich nun riesig, denn meine Ärzte erwarten das von mir. Außerdem möchte ich selbst dringend abnehmen wegen dem Horror-Sommer!

Hab's gleich dem Chirurgen, dem ich als Einziger von der 7-kg-Schnellzunahme schrieb, mitgeteilt und die genauen Gewichtsdaten beigefügt. Davon also wieder 2 kg runter! Den Rest schaffe ich auch noch! Er schickte mir gleich eine Lesebestätigung.

Da ich den Termin des Stoffwechselexperten vom 2. April auf den 21.Mai verschob wegen meinem geplanten weiteren Lagerumzug, werde ich bei diesem Termin bereits unter meinem bisherigen Niedrigstgewicht liegen, was den Druck durch ihn abschwächen müsste, hoffe ich.

Ich hab mir jetzt wieder mal eine Karte gekauft, die mich anspricht für den heutigen Tag. Es ist wieder mal sehr stimmig und ich spüre auch den Hinweischarakter von oben. Es berührt mich und gibt mir etwas Kraft. Dafür verzichte ich auf Essen, hab jetzt sowieso keinen Hunger, wenn ich so müde bin. Außerdem sollte emotionaler Hunger nicht mit Essen gestillt werden, sondern dann lieber mit einer solchen Karte, die ich immer wieder neu anschauen kann.

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Ich trat den Rückweg diesmal 1 Std. früher an, weil eine Frau im Bistro gleich daneben extrem hustete und ich mir nichts einfangen wollte. Ich hab schon genug Schnupfen. Die Ersatzsitzecke war auch gerade belegt. Also nahm ich es als Hinweis mit dem Zaunpfahl, früher zum Bushalt zu gehen. :D

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