Der Bodybuilder-Thread

Vergiss deine Bananen nicht @insideman

@bonita

Danke

@Can


Orangenzeit ist nun :D

@raupsi-ya

Ja und die pumpe in gang bringen.

@insideman

Viel hilft nicht immer viel :P

@Tobspeed

Wie meinen ? :D

@insideman

Damit meine ich, dass 420 Liegestützen schwachsinnig sind, da der Körper sich zu schnell dran gewöhnt und du dann auf die schnelle immer mehr machen müsstest und das in meinen Augen schwachsinn ist ;)
Aber wenn du davon überzeugt bist hau rein ;)

Ist wohl dann auch mehr Ausdauer als Zuwachs ^^

@Tobspeed

Die 400 Liegestütz sind auch nur nebenbei und gehören ncht zum eigentlichen Training ;)

ich war nebenbei noch arbeiten heute :D

@insideman

Naja wie gesagt, das ist wohl mehr ne Ausdauerübung zwischendurch. Aber wenns dir spaß macht und du die Zeit dafür hast dann mach das :) die Hauptsache ist ja, dass du spaß dran hast ;)

@Can


Nehme grade einen Shake zu mir nach meinem 1,5 stündigen Training.

Ich muss sagen das schmeckt ausgezeichnet. Ich hatte früher mal so einen da löste sich das Pulver kaum auf und es schmeckte zum Kotzen.

Dieser aber schmeckt wie kalte Schokolade :D

wieviele machste bankdrücken? @insideman

@Can

Also Gewicht ist drauf 72 kg ohne Stange. Ka wieviel die wiegt.

da mach ich 8-10 Wiederholungen die letzten also 9 u 10 nur jede 2te Trainingseinheit mit nem Partner zum Muskel ausreizen) und das ganze 10 mal.

Ich sags ja, du wirst noch zum richtigen arnie.

@Can

Mein Landsmann^^

Also mein Vorbild in dieser Hinsicht ist eher so Schenkenberg bis hin zu Matthew McConaughey.

das wäre so mein Ideal. Von irgendwelchen undefinierten Fettmuskelbergen halte ich nicht ganz so viel.

Brad Pitt in Fight Club war auch gut. bzw Norton in seinem Nazi Film.

In diesem Bereich spielt es sich ab^^

@insideman
Brad Pitt.... Pah. Haut und Knochen^^ Aber ist natürlich Geschmackssache. ;)

...mich erinnert der Thread ab und zu immer an das hier :)

https://www.youtube.com/watch?v=cf08ib_d5Os (Video: Vollidiot)

@Befen
mich erinnerts an die hier

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@darkylein
Sind doch alle auf Anabolika

@Pumpkins
nein gravitationsraum und raum von geist und zeit lassen es möglich werden :D

@darkylein
@Befen

Mich hieran:
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@boygreat
haste auch so ne schicke Frisur?