Jede Nacht Alpträume

Hallo liebe User/in

vielleicht habt ihr ja einen Tipp für mich wie ich meine realistischen Alpträume los werde.

Mein Problem ist das ich JEDE Nacht Alpträume habe (Bombenanschlag auf ein Kino in dem alle meine Lieben sitzen, Situationen in denen mir die Knie von bösen Menschen zerschmettert werden, usw)

Diese verdammten Alpträume sind meist so realistisch das ich sogar Schmerzen empfinde (im Traum)
Diese Träume beschäftigen mich noch lange in den Tag hinein und so langsam bekomme ich auch keinen Schlaf mehr da ich Angst habe einzuschlafen.


Kennst Ihr solche "realistischen" Träume und wenn ja was habt ihr dagegen gemacht?

Für Tipps wäre ich euch echt dankbar

LG Earthfairy

hallo

sowas kenne ich nicht,

kann es sein das du sehr angst hast einer deiner lieben zu verlieren


gruss oplimus

ja klar @oplimus
aber in dem (Bomben)Traum wusste ich was passiert und keiner wollte mir glauben :|
in dem anderen war ich ein CSI-Heini der einen Mafiaboss kaltstellen wollte und ich wurde von meinem Kollegen verraten und die Mafiaheinis haben mich halb tot geschlagen und in letzten Moment bin ich erwacht.. mich machen diese Träume langsam echt fertig und ich weiß nicht wie ich sie abstellen soll


Ich vermeide es inzwischen Nachrichten zu gucken (Bombenanschlagsdrohungen) oder Krimiserien

zuviel druck im leben, zuviele sorgen, zuvieles im unklaren - zu viel auf deinen schultern!

du brauchst ruhe, du musst runter kommen - aber das ist manchmal nicht so einfach!

gehe mal da rauf

http://www.traumdeutung-traumsymbole.de/Traumsymbole/verzeichnis/b/Bombe.html

trifft auf mehrere Sachen zu, ich muss auch sagen dass ich in letzter zeit viel einstecken musste und auch mein Vertrauen arg missbraucht wurde und das alles auch noch kein baldiges Ende haben wird.

@oplimus


Die kleinen Dinge die mir gut tun die bügeln die Ängste nicht aus. @tekton

@Bellaphönix
hm, das könnte einer der ursachen sein für deine träume,
vielleicht das du angst hast, das die, die dein vertrauen missbrauchten deine lieben auch angreifen möchten

an die kommen die nie und nimmer dran, nicht jetzt und auch nicht in Zukunft dafür sorge ich und das wissen diese Personen auch das sie keine Chance haben @oplimus

darum vielleicht der traum mit CSI und mafiaboss

@Bellaphönix

naja aber der endete nicht grade schön mir wurden die Knie zertrümmert und kurz vorm Exitus bin ich erwacht ich habe diese Schmerzen im Traum empfunden, normalerweise wacht man doch auf bevor man Schmerz empfindet, oder soll mir das sagen, dass ich in dem was kommen wird machtlos bin? Was eigendlich nicht sein kann da mir wirklich sehr der Rücken gestärkt wird.. @oplimus

3.14 schrieb:vielleicht habt ihr ja einen Tipp für mich wie ich meine realistischen Alpträume los werde.

Du muss weniger von diesen Terror-Panik-Nachrichten schauen, da kommt das doch immer her! Man darf sich von sowas einfach nicht immer anstecken lassen! :|

was ich vergessen hab, Medikamente um ruhiger schlafen zu können sind bei mir untersagt

ich vermeide das doch schon @Ashert001

edit: dem heini der die Warnungen über Bombenanschläge raus gegeben hat wollte wohl nur den Polizisten eine Aufgabe geben (so ein Vogel)

@Bellaphönix

schon mal versucht hilfe in anspruch zu nehmen

An wen soll ich mich da wenden? @oplimus

@Bellaphönix vielleicht nen Hypnosetherapeuten oder nen Psychiater.

muss ich schaun ob es soas hier in der Umgebung gibt und was das kostet denn die Kasse übernimmt so einen Hypnosetherapeuten sicherlich nicht und die Psychologen hier sind selber ein Fall für den Psychater ^^ @Katori

@Bellaphönix nya,