@Sein 
Sein schrieb:Hast du ein Buch darüber gelesen. Wie bist du auf die Konfratation gekommen. der hast du dir einfach dein Angsten unden Hemmungen gestellt. Also hast hingesehen was diese mit dir machen?
Wenn ich von Kapitulation sprach, dann meine ich damit, dass ich verzweiflungsmässig einfach aufgegeben habe zu kämpfen.
Dass ich die Kontrolle nicht aufgeben konnte, lag daran, dass ich erziehungsbedingt ein absolut negatives Selbstbild entwickelt hatte, sodass jede authentische Regung, jeder expressive SelbstAusdruck, der sich spontan Bahn brach, in mir anschliessend schwere Kämpfe auslöste. Ich stand unter der Kontrolle eines sadistischen Über-Ich, eines permanent auf mich einschlagenden inneren Zensors/Richter, der jegliche Autentizität als Verrücktheit verurteilte.
Im Schattenprozess habe ich all dies für mich eruiert und konnte durch beständige Selbstbeobachtung meinen "Blaubart", diesen inneren Mörder/Richter quasi objektivieren und somit unschädlich machen. Mein Selbstbild wurde korrigiert.
Innerhalb dieses Prozesses lernte ich auch, meine innere Stimme zu hören. Es entwickelte sich mehr und das, was man unter Intuition versteht.
Im Grunde genommen hört die Schattenintegration niemals auf, weil sehr vieles in der Verdrängung ruht: das Wissen der ganzen Menschheitsgeschichte und des Universums ist in dem gespeichert, was Jung das "Kollektive Unbewusste" (Rudolf Steiner sagt dazu "AkashaChronik", bei Rupert Sheldrake heisst es "Morphogenetisches Feld", glaube ich) nennt und kann - nach dem personalen Unbewussten - ebenfalls zu Bewusstsein gebracht werden.
Was Bücher angeht: Ja, ich habe später CG Jung entdeckt, dessen Bücher mir sehr geholfen haben, die Symbole des Unbewussten zu entschlüssen, besonders wichtig war die Archetypenlehre.
Am meisten aber hat mir geholfen, dass ich mein eigenes Buch schrieb. Ich hatte seit der Kindheit Tagebuch geführt. Und durch diese Prozesse bin ich nur durch mein Schreiben heil und gesund hindurch gekommen. Schreiben war meine Therapie.
Bücher waren Therapie - Bibliotherapie...
TheLolosophian schrieb:Ich stand unter der Kontrolle eines sadistischen Über-Ich, eines permanent auf mich einschlagenden inneren Zensors/Richter, der jegliche Autentizität als Verrücktheit verurteilte.
LeRave schrieb:Macht das bitte per PN aus, wenn ihr schon meint Therapeut spielen zu wollen. Hier ist nicht der Platz dafür.
