WAMPE-WEG-PLAN: (Deine) 999 Tipps zum Fett-Weg-Jahr

hähä so geil...

btw.


http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/tid-12445/abnehmen-mit-lachen-kalorien-abbauen_aid_346253.html

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habt ihr schon mal 70-Jährige Dicke gesehen?
Es gibt nicht viele weil sie vorher sterben.

Ist so. Guckt mal in eurem Umfelds nach.

@sator
Mit Lachen Kalorien abbauen - das ist gut!!!! :)

Grad gejoggt....

@Cardinal
zum Zigaretten-Automaten?

byebye Winterspeck!

Hallo Frühlingsrolle!

@nataS
Du bist nicht lustig Mister! Ich will keine Frühlingsrolle sein...

So, heute die Wohnung für Ostern saubermachen.
Verbrennt Kalorien!!!!!! :)

@FirstOrder
Nein, durch eine hügelige Landschaft....

Abschreckende Fotos an den Kühlschrank hängen und nackt vor dem Spiegel essen!

Kleidung die zu klein ist in der Wohnung tragen.Täglich durch die Wohnung laufen und singen:
Ich geh raus (und bewege mich dabei) weil die Welt mich kennen lernen muss!!!
Dann bitte passendes anziehen:)

Nach diesem warmup einen Liedtext schreiben der mit den Zeilen beginnt:
Ich will...
Ich werde..
Diesen einstudiere bis er tadellos sitzt.

Mit allem Herzblut diesen Vortragen und schwups sind die Kilos weg.

Viel Erfolg!!!

Nackt vor dem Spiegel essen, haha.
Das habe ich ja noch nie gehört... den merk ich mir :D

nataS schrieb:Hallo Frühlingsrolle!

hmmmmmmmmmmm McDoof :lv:

Mein Tipp: einfach die Griffel vom Fettfressen lassen, den scheiße Rechner aus und sich bewegen*

*Bewegen ist wenn man so komische Dinge wie Laufen macht...

ich hab keine Wampe, nur kleine Wichtel zu Hause, die nachts die Klamotten enger nähen!

Kannste die ausleihen??? @nataS

@Cardinal
sicher, die kleinen Schweinchen würde ich nur zu gern loswerden..

ODER das Fett absaugen ;)
Würd ich BTW auch SOFORT machen, wenn mir das Ged nicht zu schade wäre^^

@Cesair
Dann hast du hängendes Gewebe...

@nataS
Die tragen den Namen Kalorien.

@Prof.nixblick
Vor allem Abends keine Kohlenhydraten mehr verputzen.

BTW: so langsam kriege ich wieder eine Routine mit dem Training. Ich 180 Rumpfbeugen sind aber noch weit entfernt.