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Gesundheitsritual

16 BeitrĂ€ge â–Ș SchlĂŒsselwörter: Magie, Gesundheit, Esoterik â–Ș Abonnieren: Feed E-Mail
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Gesundheitsritual

29.11.2019 um 16:17
Guten Tag,
Vorab tut mir leid wenn es schon so ein Thema hier gibt allerdings habe ich keins gefunden.
In letzter Zeit geht es mir nicht sehr gut. Ich habe stĂ€ndig Schmerzen und Angst vor schlimmen Krankheiten. War schon bei mehreren Ärzten die alle meinten, dass ich keine Krankheit oĂ€ habe allerdings kann ich mich kaum noch Konzentrieren, da ich Angst habe eine schlimme Krankheit zu haben.
Meine Frage ist ob jemand ein Ritual o.À kennt womit man seinen Körper reinigen kann oder sein Immunsystem stÀrkt oder Gesundheitlich gereinigt wird. Kann meinetwegen auch ein Mythos sein wo keiner so richtig dran glaubt Hauptsache ich habe was. Wenn ihr was findet könnt ihr es gerne hier unten reinschreiben oder mir Privat schreiben.

Mfg


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Gesundheitsritual

30.11.2019 um 00:12
Dein Immunsystem stÀrkst du, indem du dich abwechslungsreich und gesund ernÀhrst, dich viel bewegst, Sport machst, an der frischen Luft bist.
Dazu noch alle Impfungen machen, die empfohlen sind.


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Gesundheitsritual

30.11.2019 um 00:19
@Ciela
Das tuhe ich bereits. Geht mir hier allerdings eher um das Psychische GefĂŒhl, dass mein Immunsystem gestĂ€rkt ist.


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Gesundheitsritual

30.11.2019 um 00:22
@matthis3d
Weiß auch nicht, was du da machen kannst. Man kann noch zusĂ€tzlich Vitamine bzw. NahrungsergĂ€nzungsmittel zu sich nehmen damit man ein besseres GefĂŒhl hat. Ob das was bringt steht auf nem anderen Blatt.


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Gesundheitsritual

30.11.2019 um 07:55
@matthis3d
Gute Tipps hast du ja schon bekommen.
Wie man sich psychisch gesund erhÀlt?
Da kann dir keiner Tipps geben, dann mĂŒsste schon individuell auf dich abgestimmt sein.

FĂŒr mich klingt das, was du erzĂ€hlst nach einer manifesten Hypochondrie.
Der Begriff Hypochondrie bezeichnet die ĂŒbertriebene Angst, krank zu sein oder zu erkranken. Körperliche Symptome werden von den Betroffenen ĂŒber- und fehlinterpretiert. Dabei kreisen die Gedanken entweder dauerhaft oder in SchĂŒben um diese Angst vor Krankheit.
...
Hypochondrie ist nicht heilbar, Betroffene können aber durch Psychotherapie Linderung erfahren.
https://www.netdoktor.de/krankheiten/hypochondrie/
Bitte beachte, das ist keine Diagnose, die kann nur ein Facharzt stellen.
Meiner Meinung nach solltest du dein Problem mal mit einem Psychotherapeuten besprechen. FĂŒr so etwas sind sie ausgebildet.
Schilder deine Problem dem Hausarzt und lass dich beraten.
Deine Psyche kann letztendlich nur das stÀrken an das du glaubst.
Bastel dir am besten selbst ein Ritual.


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Gesundheitsritual

30.11.2019 um 08:16
Zitat von matthis3dmatthis3d schrieb:stĂ€ndig Schmerzen und Angst vor schlimmen Krankheiten. War schon bei mehreren Ärzten die alle meinten, dass ich keine Krankheit oĂ€ habe allerdings kann ich mich kaum noch Konzentrieren, da ich Angst habe eine schlimme Krankheit zu haben
In dem Fall solltest du zu einem Psychiater dich ĂŒberweisen lassen.
Es ist keine Schande dies zu tun, schließlich ist geht man bei körperlichen Beschwerden auch zum Arzt.
Lass das mal mit Ritualen wÀre mein Rat.


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Gesundheitsritual

30.11.2019 um 11:17
Sehe das Àhnlich wie @AZIRAPHALE...Sprich mit einem Psychiater...
Solche Beschwerden (Schmerzen) könnten auch psychosomatisch sein..Eventuell kann dir auch ein Therapeut helfen, er kann dir Tipps geben, wegen deinen Ängsten...Alles Gute!


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Gesundheitsritual

30.11.2019 um 11:56
@MissWexford
Vielen Dank!


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Gesundheitsritual

01.12.2019 um 00:02
Melde dich privat bei mir


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Gesundheitsritual

01.12.2019 um 08:50
Zitat von matthis3dmatthis3d schrieb:da ich Angst habe eine schlimme Krankheit zu haben.
Zitat von matthis3dmatthis3d schrieb:Ich habe stÀndig Schmerzen und Angst vor schlimmen Krankheiten.
da ist das grundproblem...du hast ja schon die erwartungshaltung...du solltest mal deine geisteshaltung Àndern und auf "ich werde nicht
krank" umstellen + das hier:
Zitat von CielaCiela schrieb:Dein Immunsystem stÀrkst du, indem du dich abwechslungsreich und gesund ernÀhrst, dich viel bewegst, Sport machst, an der frischen Luft bist.



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Gesundheitsritual

02.12.2019 um 23:42
Yoga und Meditation hat mir sehr geholfen. Das Gequatsche von Psychologen ĂŒberhaupt nicht.


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Gesundheitsritual

03.12.2019 um 22:42
Hallo, ich war bzw bin zu dieser Problematik in psychologischer Behandlung. Meistens liegen die Ursachen nĂ€mlich ganz woanders und das kann nur ein Psychologe herausfinden DarĂŒber hinaus kann ich aber auch Meditation empfehlen. Suche mal auf youtube nach 'Ohrinsel" von Alan Fields, seine gefĂŒhrten Meditationen helfen mir sehr.
Weiters fand ich auch das (Hör)Buch:
"Da es förderlich fĂŒr die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glĂŒcklich zu sein: Die Wunderelixiere fĂŒr GlĂŒck, Gesundheit und Wohlbefinden"
von Michael Handel sehr gut und ich kann es sehr empfehlen.


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Gesundheitsritual

05.12.2019 um 13:32
Zitat von matthis3dmatthis3d schrieb am 29.11.2019:Wenn ihr was findet könnt ihr es gerne hier unten reinschreiben oder mir Privat schreiben.
Wenn der Arzt nichts feststellen kann, dann liegt es nahe dass deine Beschwerden psychosomatischer Natur sind. In Magie bzw. modernen Psychologie wird hierbei mit positiven Affirmationen gearbeitet, um negative GlaubenssĂ€tze und psychische Blockaden aufzuheben. Der neuste Trend sind Subliminals und zu hauf auf Youtube zu finden. Auch Tutorials zum selbst erstellen von Subliminals. Hierbei handelt es sich um unterschwellige Affirmationen, die sich im höheren Frequenzbereich befinden und fĂŒr das Gehör nicht oder nur dezent wahrnehmbar sind (je nach Alter und Frequenzbereich). Ein Beispiel wĂ€re das hier:

Youtube: Silent Subliminals - deutsch - / SelbstheilungskrÀfte aktivieren (mit Meeresrauschen / Gesundheit)
Silent Subliminals - deutsch - / SelbstheilungskrÀfte aktivieren (mit Meeresrauschen / Gesundheit)


In der Beschreibung kannst du entnehmen um welche Affirmationen es sich handelt und wie das Subliminal am besten zur Anwendung kommt.


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Gesundheitsritual

14.12.2019 um 20:09
@Seraphir


Ein Psychologe ist da aber auch der falsche Ansprechpartner, außer er ist auch gleichzeitig psychologischer Psychotherapeut. Und ich kenne einige Psychiater die gerne Meditation verschreiben. Und gerade bei Psychiatern denken die meisten sie wĂŒrden nur Medikamente verschreiben.


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Gesundheitsritual

14.12.2020 um 09:30
Yoga – frĂŒher auch Joga geschrieben – (Sanskrit à€Żà„‹à€— IAST yoga m.; von yuga ‚Joch‘, yuj fĂŒr: ‚anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren‘) ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst. Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten, als auch im Sinne von „Anschirren“ (vgl. „jochen“) und „Anspannen“ des Körpers an die Seele zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Einswerden mit dem Bewusstsein verstanden werden. Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es im Hinduismus zahlreiche Namen fĂŒr die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Selbsterkenntnis Strebenden angepasst sind.

Yoga ist eine der sechs klassischen Schulen (Darshanas) der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. In Europa und Nordamerika wurden bis vor kurzem unter dem Begriff Yoga oft nur körperliche Übungen verstanden – die Asanas oder Yogasanas – und der Begriff somit weitgehend mit Hatha Yoga gleichgesetzt.

Einige meditative Formen von Yoga legen ihren Schwerpunkt auf die geistige Konzentration, andere mehr auf körperliche Übungen und Positionen sowie AtemĂŒbungen (Pranayama), andere Richtungen betonen die Askese. Die philosophischen Grundlagen des Yoga wurden vor allem von Patanjali im Yogasutra zusammengefasst, auch die Bhagavad Gita und die Upanishaden informieren ĂŒber Yoga.

Yoga, wie er im Westen gelehrt wird, beruht auf einer modernen Form, die ab Mitte des 19. Jahrhunderts entstanden ist, oft gekennzeichnet durch eine Übernahme westlicher esoterischer Ideen, westlicher Psychologie, physischen Trainings und wissenschaftlicher Annahmen durch englischsprachige und westlich ausgebildete Inder. In diesen FĂ€llen stellt moderner Yoga eher eine New-Age-Lebenseinstellung dar als eine Form hinduistischer SpiritualitĂ€t. Traditioneller, indischer Yoga unterscheidet sich grundsĂ€tzlich vom westlichen, modernen Yoga und enthĂ€lt sehr viel komplexere Lehren und Praktiken als die modernen Formen.
Youtube: YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout


Wikipedia: Yoga


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Gesundheitsritual

26.12.2020 um 01:16
@matthis3d
Hallo! Hat sich bei Dir was getan, bist Du die Angst vor schweren Krankheiten losgeworden?


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