@BloodyWingsda fangen ja die probleme an, alle träume kann man sich auf keinen fall
merken.
ich für meinen teil kann mich an träume unmittelbar vor dem aufwachen
problemlos erinnern; für letzte nacht sind es zwei; einmal bin ich in der nacht
wachgeworden, hab dann nicht sofort weitergeschlafen sondern mir den traum
ersteinmal ruhig durch den kopf gehen lassen, habe dann weitergeschlefen bis
ich heutemorgen regulär aufgestanden bin. anfangs hab ich mir kurze notizen
gemacht auf einenzette um mich den tag über zu erinnern, mittlerweile reicht
es wie gesat alles nocheinmal vor dem inneren auge ablaufen zu lassen.
wie man sich an träume überhaupterinnert ist das grössere problem, denn
hier gehört ein bischen glauben dazu und einemenge selbstbeherschung.
fakt ist JEDER mensch KANN sich an seine träume erinnern.du musst es dir
"einreden", autosuggestion ist das schlüsselwort hier (kommt aus den
psychologie, ist also kein esoterik).
neben den komplizierteren techniken derautosuggestion (meditation oder
selbsthypnose etwa) kann man auch seinunterbewusstsein durch einfache
"schlagwörter" trainieren. "ich träume jede nacht undkann mich an meine
träume erinnern" wäre zb ein satz den du dir die ersten paarwochen ständig
in den kopf kommen lassen musst, darüber, das du dich evtl nicht mehran
deine träme erinnerst darst du nicht mehr nachdenken. "ich kann mich an
meineträume erinnern" wäre als kurze versiond es satzes auch geeignet an
ihn zu denken. ambesten du schreibst dir ein paar mögliche auf, suchst dir
dann die drei raus die diram besten zusprechen und sagst dir diese sätze
immer wieder vor. (nur im kopf, sonstkönnten deine mitmenschen etwas blöd
aus der wäsche schaun
;) )
wichtig ist dasbeid er erstens tufe der autosuggestion nur darauf gezielt wird
sich an seine träumejede nacht zu erinnern.
erste erfolge (also das erinnern an träume) haben sich ei mirdamals schon
anch sehr kurzer zeit eingestellt (ein paar tage warens bis ichüberhaupt ab
und zu mich an meine träume erinnern konnte, nach zwei wochen war es
shcon die regel).
ich hoffe ich konnt dir helfen, wenn du noch was wissen willst,dann frag
einfach hier im thread^