30-Tage-Fitness-Challenge

Ich mag Sport phasenweise, ich bin aber eigentlich nicht so unsportlich...ich weiss auch nicht. Vieles macht mir auch Spass, und in der Regel hab ixh auch einen relativ aktiven Alltag. Ich würde auch sagen das ich mich relativ gut auskenne...jedenfalls was so allgemeine Übungen angeht und so...
Ach ich weiss auch nicht. Ich bin einfach echt nur faul 🙈 jetzt bspw. sitze ich seit gut 45min. hier. Ixh wollte nur meinen Sohn in den Schlaf begleiten...joa, der schläft und ich sitze immer noch hier...keine Lust mehr...

Kitri schrieb:Leider nicht beruflich, ich denke aber über eine Umschulung in dem Bereich nach.

Machst du beruflich ganz was anderes, wenn ich fragen darf?

Kitri schrieb:Was machst du so an Spocht?

Verschiedene Yoga-Stile (Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga, Yin Yoga, ...), Wandern, Berggehen, Joggen, Krafttraining (aber nur Beine und Arme und das auch mehr nebenbei um etwas zu definieren, aber nicht exzessiv).

Pattimay schrieb:jetzt bspw. sitze ich seit gut 45min. hier. Ixh wollte nur meinen Sohn in den Schlaf begleiten...joa, der schläft und ich sitze immer noch hier...keine Lust mehr...

Zu Hause fällt es mir aber auch schwer, mich zu motivieren. Wenn feste Kurse stattfinden, in denen ich den Anschluss nicht verpassen will, oder feste Zeiten für den Publikumslauf in der Eishalle, dann kriege ich den Hintern problemlos hoch. Aber wenn ich auf dem Plan habe, dass ich noch ein paar Übungen für den Bauch machen will, weil meine Mitte immer noch zu schwach ist, oder etwas, um die Beine höher zu kriegen - Faultier. :palm:

Kommt aber auch vor, dass mir irgendwann um 22 oder 23 Uhr der Geduldsfaden reißt und ich dann noch meine Matte ausrolle. :lolcry:

Zyra schrieb:Machst du beruflich ganz was anderes, wenn ich fragen darf?

Ja. "Was mit Medien". :palm: :troll: Da will ich eh raus.

Zyra schrieb:Verschiedene Yoga-Stile (Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga, Yin Yoga, ...), Wandern, Berggehen, Joggen, Krafttraining (aber nur Beine und Arme und das auch mehr nebenbei um etwas zu definieren, aber nicht exzessiv).

Wow, dann bist du ja auch richtig fit. :Y:

Kitri schrieb:Was mit Medien

Gute Antwort, kommt mir bekannt vor :troll:

Kitri schrieb:Wow, dann bist du ja auch richtig fit. :Y:

Naja ^^ Mal mehr, mal weniger. Aber wenn ich es mal schleifen lasse, merke ich das sofort und werd hibbelig.

@Pattimay

Pattimay schrieb:Ach ich weiss auch nicht. Ich bin einfach echt nur faul

Das bin ich auch. Man muß nur lernen, dass in den Alltag einzubauen.
Dauert eine gewisse Zeit, aber man findet auch schnell Spaß daran
und kann im besten Fall auch den Nachwuchs daran gewöhnen.

Zyra schrieb:kommt mir bekannt vor :troll:

A-ha! :D

Zyra schrieb:Aber wenn ich es mal schleifen lasse, merke ich das sofort und werd hibbelig.

Ich auch. Meine Schule gehört leider zu denen, die ganz normal Schulferien machen. Wenn die länger als ne Woche sind, werde ich hibbelig und nervös, weil ich regelrecht fühlen kann, wie ich wieder schlaff und unbeweglich werde. :troll: Seit ungefähr einem Jahr suche ich mir deswegen für die Zeit immer ein anderes Studio mit offenen Klassen. Das bringt auch Abwechslung rein. :)

Kitri schrieb:A-ha! :D

Ok, sagen wir eher "verwandt" ^^

Kitri schrieb:Seit ungefähr einem Jahr suche ich mir deswegen für die Zeit immer ein anderes Studio mit offenen Klassen. Das bringt auch Abwechslung rein. :)

Sehr gut! Eigentlich ist es ja auch ein super Zeichen, wenn einem der Sport abgeht. Dann ist man so daran gewöhnt, dass es schon in den Alltag übergegangen ist :)

Zyra schrieb:Sehr gut! Eigentlich ist es ja auch ein super Zeichen, wenn einem der Sport abgeht. Dann ist man so daran gewöhnt, dass es schon in den Alltag übergegangen ist :)

Ja, genau. Und ich erinnere mich auch noch dunkel daran, wie ich mich gefühlt habe, bevor ich wieder mit dem Tanzen angefangen habe, und ich will mich in meinem ganzen Leben nie wieder auch nur annähernd so fühlen.

psreturns schrieb:und kann im besten Fall auch den Nachwuchs daran gewöhnen.

Ja, mit meinen Kindern mach ich manchmal Youtube Videos, da machen sie (nicht immer) gerne mit.

@Pattimay

Pattimay schrieb:Ja, mit meinen Kindern mach ich manchmal Youtube Videos, da machen sie (nicht immer) gerne mit.

:{ Nachvollziehbar. Wäre auch nicht meins. ;)

Kitri schrieb:Und ich erinnere mich auch noch dunkel daran, wie ich mich gefühlt habe, bevor ich wieder mit dem Tanzen angefangen habe, und ich will mich in meinem ganzen Leben nie wieder auch nur annähernd so fühlen.

Hast du trotzdem noch deine Momente in denen du dich aufrappeln und dir in den strammen Arsch treten musst?

Zyra schrieb:Hast du trotzdem noch deine Momente in denen du dich aufrappeln und dir in den strammen Arsch treten musst?

Nee. Wie gesagt, bei den Kursen nicht. Das ist ein richtiger Automatismus geworden. Auch wenn ich mich mal nicht so fit fühle oder nicht gut drauf bin. Weil ich genau weiß, dass ich mich hinterher besser fühlen werde. Und noch schlechter, wenn ich nicht gehe.

Zyra schrieb:strammen Arsch

:D :kiss:

Kitri schrieb:Auch wenn ich mich mal nicht so fit fühle oder nicht gut drauf bin. Weil ich genau weiß, dass ich mich hinterher besser fühlen werde. Und noch schlechter, wenn ich nicht gehe.

Das Wissen hab ich auch und trotzdem muss ich ab und zu gegen den Schweinehund ankämpfen :D Aber meistens setz ich mich dann einfach drauf auf ihn, dann isser platt :|

Zyra schrieb:Aber meistens setz ich mich dann einfach drauf auf ihn, dann isser platt :|

Ha! :Y:

Ach, die Nörgel-Gruppe gibt's ja immer noch :Y:

Geisonik schrieb:Ach, die Nörgel-Gruppe gibt's ja immer noch :Y:

Na klar, heute tanzen wir zu diesem Hit https://youtu.be/DDu5n9-ZkRE
Bist du auch dabei? :troll:

@Pattimay
Ich bewege mich nur zum Kühlschrank und zum WC :Y:

Geisonik schrieb:Ich bewege mich nur zum Kühlschrank und zum WC

Aber wenigstens im flotten Schritte, hoffe ich?!

@Zyra
Nur wenns dringend ist :Y: