Ex- Raucher

@Stuart
:troll:

Geht eigentlich. Gestern nach bitchfight mit der €*)&%%((-Nachbarin zwei Kippen geraucht, weil auf 180 und bereit die Olle zu verkloppen. Das war's aber, mir wurde mega schwindlig und ich war gechillt. Seitdem kein weiteres Bedürfnis und die Bitch darf mich nicht mehr ansprechen :Y:

Abgesehen von den zwei Wutkippen sind es jetzt neun Tage. Körperlich merke ich irgendwie nichts mehr, aber die Gewohnheiten gehen mir auf den Geist. Allerdings ist es toll den ganzen Schnorrern zu sagen, ich rauche nicht. Erspart jegliche Diskussion warum man keine abgibt :Y: Bei 15 Minuten Walkie waren es grad 3 Leute. DAS ging mir am meisten auf den Piss!

@Mila_
Sry, den muss ich einfach bringen :|........ :D


Rauchverbot an öffentlichen Außenbereichen? (Seite 5) (Beitrag von xsaibotx)

@xsaibotx
:fuya: Ich bin gechillt

@Mila_
:o:

:D ich gönn es dir :Y:

@xsaibotx
Du rauchst!?

@Mila_
:smoke: = :)

Jap

@Mila_
:)

Ist doch nicht schlimm :)

Mila_ schrieb:Abgesehen von den zwei Wutkippen sind es jetzt neun Tage.

Durchhalten! Haben schon andere geschafft, also kannst Du das auch!

@H.W.Flieh
Ja logo, denke nicht das ich zurück falle. Sind eh nur noch die Gewohnheiten wie beim Kaffee trinken oder wenn ich etwas schreiben muss.

Mila_ schrieb:Abgesehen von den zwei Wutkippen sind es jetzt neun Tage. Körperlich merke ich irgendwie nichts mehr, aber die Gewohnheiten gehen mir auf den Geist. Allerdings ist es toll den ganzen Schnorrern zu sagen, ich rauche nicht. Erspart jegliche Diskussion warum man keine abgibt :Y: Bei 15 Minuten Walkie waren es grad 3 Leute. DAS ging mir am meisten auf den Piss!

Du hältst gut durch :)
Die "Wutkippen" sind nix außergewöhnliches aber sie erhöhen das Rückfallrisiko. Wenn man sich danach zusammenreißt und weiter am Ball bleibt, ist das kein Ding. Vermeiden lassen sie sich selten, allerdings bricht bei vielen dann der Wille zusammen.

@dedux
Wäre mir wohl auch passiert, aber ich hab die beiden innerhalb von 10 Minuten durchgezogen und dann war mir so schwindelig das ich nicht mehr an weitere denken konnte :'D

dedux schrieb:Wenn man sich danach zusammenreißt und weiter am Ball bleibt, ist das kein Ding.

Richtig. Einfach konsequent bleiben.

Mila_ schrieb:Gewohnheiten wie beim Kaffee trinken

Das gibt sich, sobald Du verinnerlicht hat, dass Kaffee auch ohne Zigarette schmeckt. Er schmeckt sogar besser ohne... Freu Dich schonmal auf den Moment wo Deine Geschmacksnerven zurück kehren.

Heute morgen haarscharf die Kurve bekommen. Ich darf mich wirklich nicht aufregen -,- für die Kohle mit der ich los bin um Kippen zu holen hab ich dann Eis und Eis und Eis und ein bisschen Joghurt gekauft :Y:

@Mila_
Vorsicht. Den Fehler hab ich auch gemacht. Ich wiege jetzt dezent eine Tonne oder so mehr als vor dem Rauchstopp ;)
Ich denke das wird einigen so ergangen sein?

@Addy
Ist mir schon klar das da jetzt etwas drauf geht. Damit muss man rechnen. Es ist aber lediglich Wassereis und naturjoghurt. Es geht nur darum die gosche beschäftigt zu halten. Als Gegengilfe laufe ich jeden Tag zusätzlich 5000 Schritte mit dem Hund.

Addy schrieb:Ich denke das wird einigen so ergangen sein?

Jep, ich hab vor 2 Jahren aufgehört und hatte 8 Kilo drauf bekommen.
Die ersten 5 Wochen ohne zu Rauchen waren echt hart, mittlerweile gehts es, wobei ich manchmal trotzdem noch gerne Rauchen würde