An die Raucher: macht Rauchen einen glücklicher?

Doors schrieb:Ein Bild von mir findet sich auf meinem Profil. Es ist allerdings schon etwas älter.

Viel mehr als ne Frisur, ne große Nase (kann natürlich an d r Aufnahme liegen) und ne Sonnenbrille sieht man da ja nicht von dir.
Aber darum geht es doch eigentlich auch gar nicht wirklich, wenn es um langfristige Verbindungen von Menschen zueinander geht. Oder?

@Karakachanka

Das Bild haben meine Kinder mal vor 10 (?) Jahren gemacht. Papa-Paparazzi! Aktuelles Bildmaterial poste ich lieber nicht - schliesslich möchte ich nicht, dass mich jemand auf der Strasse erkennt.

Karakachanka schrieb:Aber darum geht es doch eigentlich auch gar nicht wirklich, wenn es um langfristige Verbindungen von Menschen zueinander geht. Oder?

Wobei ich aus mir nicht erklärbaren Gründen glaube, dass deine Frau sehr schön ist. Nicht im klassischen, herkömmlichen Sinn. Also eher sehr attraktiv. Ein Gesicht hat, das jahrelang Anreiz bietet, es immer wieder anzusehen, neu zu entdecken. So in der Richtung, ich kann gerade nicht so richtig gut erklären, was ich meine

Doors schrieb:Das Bild haben meine Kinder mal vor 10 (?) Jahren gemacht. Papa-Paparazzi! Aktuelles Bildmaterial poste ich lieber nicht - schliesslich möchte ich nicht, dass mich jemand auf der Strasse erkennt.

Du,muss doch auch nicht sein. Ist ein anonymes Forum im Internet. Trotzdem hat man (ich) manchmal Bilder im Kopf von Menschen. Von dir hatte ich ehrlich gesagt gar keines im Kopf. Aber irgendwie von deiner Frau. Du beschreibst sie so lebendig, hart und doch auch weich. Untypisch weibliche Hobbys. Ich mag sie, obwohl ich sie nicht kenne.

Karakachanka schrieb:Ich mag sie, obwohl ich sie nicht kenne.

Ich mag sie, OBWOHL ich sie kenne. :D

Aber, um den Bogen zum Thema zurück zu schlagen, zum Rauchen stelle ich sie auf die Terrasse. Bei jedem Wetter.

Doors schrieb:Ich mag sie, OBWOHL ich sie kenne.

Sie dich ja offensichtlich auch 😁.

Doors schrieb:Aber, um den Bogen zum Thema zurück zu schlagen, zum Rauchen stelle ich sie auf die Terrasse. Bei jedem Wetter.

Ich mich zur Zeit auch. Gibt das Wetter aber auch absolut noch her.

Kann mir hier ein Gelegenheitsraucher Tipps geben, wie sich das ohne Gestank von kaltem Rauch in der Hütte, aber auch ohne Erkältung draußen lösen lässt.
Also ohne gar nicht rauchen.

Karakachanka schrieb:Also ohne gar nicht rauchen.

Dunstabzugshaube?

Karakachanka schrieb am 12.10.2023:Kann mir hier ein Gelegenheitsraucher Tipps geben, wie sich das ohne Gestank von kaltem Rauch in der Hütte, aber auch ohne Erkältung draußen lösen lässt.
Also ohne gar nicht rauchen.

Naja, vom Gelegenheitsrauchen an der Luft wird man ja nicht gleich krank.
Hast du schon mal übers Vapen nachgedacht? Da stinkt nichts und du hast auch keine Nikotinablagerungen. Einzig die Fenster können im Winter milchig werden, weil sich dort das ausgepustete Propylenglykol ablagert. Nichts was man nicht wegwischen kann.

Moin
bin seit 5 jahren mittlerweile rauchfrei und habe davor auch mehr als eine Schachtel pro Tag verqualmt.

Finde den Rauchgeruch mittlerweile echt widerlich.

Lebe mein Suchtbedürfnis und Glücksgefühlbedarf mittlerweile im Sport aus.

Ich rauche Momentan die Mark1 White & Silver + David Ross 60 % Nikotin und Teer Reduzierungsfilter. Die Mark1 Zigaretten haben 0,1 mg Nikotin und 0,1 mg Teer. Dazu noch die 60 % Reduzierungsfilter. Bin im Moment im körperlichen Entzug. Hatte schon Kopfschmerzen und ganz viel Verlangen nach einer Richtigen Zigarette. Ich rauche noch bis die körperlichen Entzugserscheinungen abgemildert sind. Ich konnte schon stundenlang ohne Zigarette auskommen ohne Verlangen zu haben.

Ich habe nämlich gehört, das Raucher mit Niedrig - Nikotin - Zigaretten die besseren Erfolgsaussichten haben, das Rauchen endgültig aufzuhören.

In Situationen "mentaler Erschütterung" habe ich hin und wieder auch mal eine Schachtel Zigaretten gekauft und weggequalmt. War die Schachtel leer, dann war auch wieder für lange Zeit Schluß.

Doors schrieb:In Situationen "mentaler Erschütterung" habe ich hin und wieder auch mal eine Schachtel Zigaretten gekauft und weggequalmt.

In solchen Situationen habe ich in der Vergangenheit meistens zum Rotwein gegriffen (am heftigsten war es Anfang 2021 gewesen, als Corona tobte und mein Partner in der ICU lag). Aber auf die Dauer ist das auch nicht zu empfehlen.

@martenot

Alkohol ist zwar ein Lösungsmittel, aber kein Mittel zur Problemlösung. Man sieht nich nur irgendwann doppelt, sondern verdoppelt auch seine Probleme, wenn der Alkohol droht, den Verstand nicht zur zu vernebeln, sondern auch aufzulösen.

1984 habe ich mit einer Zigarette im Suff fast ein Sofa in Flammen aufgehen lassen - und mich von meiner damals sechsjährigen Tochter aus einem Fast-Koma rütteln lassen. Das war mein letzter Alkoholkonsum. Da wusste ich, dass die nächste Flasche Rotwein uns unter Umständen töten könnte.

Irgendwann muss man selbst erkennen, wann es nicht mehr weiter geht und den Mut haben, einen neuen Weg zu gehen.

Eine Therapie habe ich (zum Glück) nicht gemacht. Hin und wieder mal ein Besuch in einer Selbsthilfegruppe.

War gar nicht mal so schwer. Mit dem Rauchen aufzuhören fand ich härter. Aber da sind alle Menschen verschieden. Einer schafft es gleich, bei anderen ist der Weg von Rückfällen gepflastert. Ich habe da so eine Schwester...

Ich bin sehr froh, nie in meinem Leben geraucht zu haben.

So eine Verschwendung von Geld und vor allem Lebenszeit.

Mr.Dextar schrieb:Ich bin sehr froh, nie in meinem Leben geraucht zu haben.

Rauchen ist mir auch zeitlebens erspart geblieben, was ich indirekt wahrscheinlich meinem Großvater zu verdanken hatte. Denn der hatte seine Bude (und auch unsere Wohnung während seiner Besuche bei uns) so dicht zugequalmt, dass ich das als Kind schon total furchtbar fand. Dementsprechend groß war immer mein Widerwillen gegen Zigaretten gewesen.

Rauchen ist durchaus ein sozialer Akt bzw. dient dazu, soziale Situationen hervorzurrufen sowie aufrechtzuerhalten. Gekoppelt mit der Tatsache, dass Nikotin suchtinduzierend ist und das Belohnungszentrum des Gehirns stimuliert kann ich einsehen, dass es alles andere als einfach ist, davon loszukommen.

Selten klappt es mit bloßer Willenskraft und die Leute sind auf Therapien angewiesen.

Ich habe viele Jahre sehr stark geraucht, zum Schluss bis zu 50 Zigaretten, manchmal auch mehr, am Tag. Ein Päckchen Drehtabak war meist in ein paar Stunden leer. 2018 habe ich dann von heute auf morgen aufgehört und nie wieder angefangen. Das war so ein Schlüsselmoment, in dem es einfach Klick gemacht hat. Und jetzt rauche ich mehr als 7 Jahre nicht mehr.

Rauchen ist einfach eine Sucht, mit der man häufig Gefühle, Ängste, Unsicherheit, Langeweile betäuben will. Natürlich muss das nicht bei jedem Raucher so sein, es gibt auch Genussraucher oder eben die Raucher, die einfach süchtig geworden sind. Aber schlussendlich ist es eine gewisse Angewohnheit. Wer kennt es nicht? Die Zigarette nach einem üppigen Essen oder die erste Zigarette am Morgen zum Kaffee? Fehlt das, fehlt einfach was im Leben, also einfach eine Angewohnheit, vielleicht nicht immer eine stoffliche Sucht in Form einer körperlichen Abhängigkeit. So eine Zigarette gibt einem auf eine gewisse Art einen gewissen Halt. Als ich aufhörte zu rauchen, haben sich dann bei mir andere Süchte gezeigt, vor allem in einer atypischen Anorexie mit Sport bis zur völligen Erschöpfung. Dann wiederum in Fressattacken und so weiter. Aber eines kann ich für mich sagen: als ich aufhörte zu rauchen, hatte ich keinerlei Probleme damit. Vielleicht lag es aber auch daran, dass ich zu der Zeit auch einen Entzug von Z-Substanzen (Zopiclon, ein Schlafmittel) machte, was einfach nur die Hölle war. Da hat mich das Rauchen überhaupt nicht gejuckt.

An alle Raucher: Trotzdem bin ich nicht zu dem gehassten typischen Nichtraucher geworden, der über andere Raucher schimpft, als hätte er nie geraucht :D. Ich rieche den Geruch einer Zigarette iregendwie immer noch gerne, wird wohl das Suchtgedächtnis sein. Was mir aber mittlerweile immer sehr unangenehm auffällt, ist der Geruch in den Kleidern von Rauchern. Wenn ich mir vorstelle, wie muss ich damals als Kettenraucher gemuffelt haben :)

Vor fast 2 Jahren hatte ich einen Schlaganfall. Ich habe am Tag ca. 8-10 Kippen geraucht. Hin und wieder auch weniger.
6 Wochen später hatte einer meiner besten Freunde (gleich alt, hat nie geraucht) auch einen.
Ich hatte und habe, bis auf kleine feinmotorische und sprachliche Einschränkungen nichts und gin schon nach 6 Wochen wieder arbeiten.
Mein Freund hatte > 1 Jahr was davon. Er war halbseitig gelämt und war 2x in der Reaha.

p_gedankenwelt schrieb:An alle Raucher: Trotzdem bin ich nicht zu dem gehassten typischen Nichtraucher geworden, der über andere Raucher schimpft, als hätte er nie geraucht :D. Ich rieche den Geruch einer Zigarette iregendwie immer noch gerne, wird wohl das Suchtgedächtnis sein. Was mir aber mittlerweile immer sehr unangenehm auffällt, ist der Geruch in den Kleidern von Rauchern.

Ich wurde am Tag, als ich in die Intensivstation eingeliefert wurde, zum Nichtraucher.
Lustigerweise hat eine Krankenschwester mir kurz nach der Einlieferung noch angeboten: "Pssst... Wenn Sie mal... Dann rufen Sie mich..." und die gemeinsame Zigarette 5 Min. später vor dem Krankenhaus war meine letzzte bisher.
Ich stand sowohl im KH, als auch in er Reha oder sonstwo oft bei Leuten "in der Raucherecke", aber nix, gar nix. Es triggert mich 0.0000. Auchn ich mag den Geruch (am liebsten Pfeife), aber meine Ärzte und die Pfleger aus der Reha sagten mir auf Nachfrage, dass ich das Rauchen wohl durch den Schlaganfall "einfach nur vergessen" habe (n könnte).
Ich hatte bisher nicht ein einziges Mal "schmacht" oder so.

Auch mich stören oder ekeln Raucher nicht im geringsten. Auch der Geruch in den Kleidern, etc. ist mir egal.
Aber ich kann und muss dennoch sagen, es geht einem ohne rauchen besser und mehr Kohle hat man auch ;)

Gucky.

Rauchen ist für manche eine altbewährte Gewohnheit und deswegen eine psychische Wohltat, und vorallem ist sie eine Auszeit. In manchen Kulturen hat sie sogar eine tiefgreifende, absolut alte Bedeutung und findet genau deswegen Verwendung. So unauffällig die Kippe scheint, so ist sie es in vielen Hinsichten nicht, deswegen ist sie ein schwieriges Suchtmittel. Für die Nichtraucher einfach unbegreiflich.

p_gedankenwelt schrieb:Ich rieche den Geruch einer Zigarette iregendwie immer noch gerne, wird wohl das Suchtgedächtnis sein

War bei mir nie so, bei meinem Mann jedoch schon, zumindest die ersten 3, 4 Jahre. Wir waren auch extrem starke Raucher und haben, wie du, von heute auf Morgen aufgehört. Ist jetzt schon etliche Jahre her.
Ich hatte relativ schnell nen richtigen Ekel vor dem Geruch, bei meinem Mann ist das erst viel später gekommen. Früher hat ihn der Rauch nie gestört, jetzt total :D

lcasomia schrieb:und vorallem ist sie eine Auszeit

Also ich hab mich nie hingesetzt und genüsslich eine Zigarette geraucht. Das ging immer nebenbei. Daher hab ich das nie als Auszeit empfunden, aber ja, mag Menschen geben, die das so sehen.