Langfristig abnehmen - Ratschläge?
04.04.2011 um 12:52@Cathryn
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Zu unserer Berichterstattung über das geplante Schlankheitsprogramm der Bundesregierung und eine mögliche Besteuerung von Süßigkeiten, erreichten uns zwei Leserbriefe:^^Habe einen Leserbrief von einem Arzt gelesen bezügl. o.a. Thema
In die Diskussion darf ich Erfahrungen aus meiner langjährigen landärztlichen Tätigkeit mit einbringen. Es ist vor allem ziemlich sinnlos aus einem gesunden Dicken einen kranken Dünnen machen zu wollen, zumal mäßiges Übergewicht falls keine weiteren Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck oder Fettstoffwechselstörungen vorliegen – die Lebenserwartung nicht mindert.
Der Bodymaß-Index ist als Indikator für ein Zuviel an Pfunden nur bedingt geeignet, da er die individuellen Varianten des Körperbaus nicht berücksichtigt. Es leuchtet ein, dass es dem stämmigen, kompakten Stheniker schwer fällt, die Messdaten eines schlankwüchsigen Leptosomen zu erreichen, es sei denn durch eine rigorose, frustrierende und potenziell gesundheitsschädliche Änderung seines Lebensstils. In diesem Zusammenhang soll nicht unerwähnt bleiben, dass zahlreiche Diäten lediglich die Seele beleidigen, dem Körper aber überhaupt nicht nützen. Der Slogan „fit statt fett“ will nicht wörtlich verstanden sein. Fett dient als Vehikel für die fettlöslichen Vitamine A,D,E,K „Edeka“. Wichtig für unsere Gesundheit ist neben einem ausgewogenen Speiseplan möglichst viel Bewegung, auch Sport, obwohl es keinen Beweis dafür gibt, dass dieser einen lebensverlängernden Effekt hat. Er bessert jedoch signifikant die Lebensqualität.
