100 Liegestütze am Tag - Wer macht mit?

http://www.trulyhuge.com/Navy_Seal_Workout.htm (Archiv-Version vom 09.08.2011)

Viel Spass!

@KicherErbse

Wie weit bist du denn jetzt mit der Liegestütze? Hast du es geschafft den Rückstand aufzuholen? Ich musste ne kleine Pause einlegen, da ich mir durch den Gegenwind ne Verletzung zugezogen habe.


@Alpha-Asi

Darüber kann man reden, wenn es soweit ist. :) Noch habe ich schwer daran zu arbeiten mich beim Liegen zu stützen. Aber ich mache weiter.

@Saphira
Ja ist auch schwer ohne 3. Bein

@Alpha-Asi

Hast du denn das dritte Bein?

@Saphira
Ähm als Mann ja, ich heisse nur Petra weil ich derbst unkreativ bin

Das hört sich alles viel zu stressig an. Fangt ihr schon mal an :D

Saphira schrieb:Du kannst meiner Trainingsgruppe gerne beitreten. :D Habe jetzt schon eine hundertstel Liegestütze geschafft, bin also ganz gut in der Zeit.

lol ... Fungi hat den Rücken voller Metall und Schrauben, dennoch bringe ich mehr an Liegestütze auf die Reihe als nur 1% bzw. ein 1 von 100

Mit reden wie hin schreiben hab ich auch schon mindestens tausende gemacht von. :D

@Alpha-Asi

Ach so, naja, wenn es so ist. Man kommt auf Petra weil man unkreativ ist?

Stell mir gerade vor, ich hätte mich aus Unkreativität Hans genannt. Bei der Begründung meines Namens hätte ich dann gesagt: "Ich heiße nur Hans, weil ich derbst unkreativ bin."

@Saphira
Na gut, ich hab mich einfach nur schnell schnell angemeldet, weil ich was gucken wollte wofür ich nen Account brauchte. Da hab ich mir halt keine Gedanken gemacht über einen gescheiten Namen, du Hans.

@DonFungi

Du bist ein Held. Hoffe dir ist klar, dass ich von 1 Liegestütze in 100 Tagen schreibe.

Kauft euch lieber ein Rudergerät!

Warum denn kein Stiegelützen-Gerät?

@Alpha-Asi

Ach so ist das. Naja kann ja mal vorkommen. Denke wird hier vielen so ergangen sein, dass sie sich schnell nen Namen genommen haben.

Saphira schrieb:Hoffe dir ist klar, dass ich von 1 Liegestütze in 100 Tagen schreibe.

Wau, eine in 100 Tagen.
Wie sieht so etwas aus?

Einmal mit angefangen dauert es 100 Tage oder einfach nur 1ne in 100 Tagen?

@Saphira
Jup, jetzt steh ich da mit nem Frauen-Namen und krieg keine sexy Post, weil alle Frauen denken ich bin ne Frau :( löl
Naja gibt schlimmeres.

@DonFungi

Tja, hinter dieses Geheimnis muss du wohl selbst kommen.

@Alpha-Asi

Das ist ja doof. Aber wird schon noch. :)

@Alpha-Asi

Selbstverständlich werde ich, falls mein Training nach den 100 Tagen erfolgreich sein sollte,
mindestens ebenso schwungvoll zu Deinen Dinesten sein... falls!
(Der schwarze Peter in Form von Petra? :D Das ist wirklich blöd.)

@Saphira

Ach Du Ärmste, Gute Besserung!
Heute ist irgendwie nicht mein Tag, ich fing schon so heftigst beim Gedanken an die bevorstehende Übung an zu schwitzen, dass ich mich erst mal kalt duschen musste um meinen überhöhten Puls wieder in den Griff zu bekommen, aber ich versuche es morgen nochmal, glaube ich.

So, werde auch mal schauen, ob ich das durchziehen kann. "Früher" habe ich mal mehr geschafft (aber bei weitem nicht so viele vie emodul :D), leistungs- und trainingsfähig bin ich vom Alter her allemal. Das Programm meint, ich solle bei Woche 3 einsteigen, also Sonntag gehts los!
Denke, das schwerste wird die Konsequenz sein, das immer durchzuziehen...aber vllt hilft der Thread hier ja dazu.
Und wenn's am Ende keine 100 werden, hat man trotzdem was für die Fitness getan. :)

@Ilian
Nein nicht bei Woche 3...
Wieviele Stützen hast du denn geschafft?

@KicherErbse
So Nick-Change ging über die Bühne. Nu bin ich wieder ein richtiger Mann *freu

@Alpha-Asi
Es waren 27, wobei ich bei den letzten dreien fast nen Infarkt geschoben hätte...von demher steige ich dann bei Woche drei in Stufe/Spalte zwei ein, nicht in drei...hoffe, das ist nicht zuviel. Wenn nicht, kann man ja immernoch zurückstufen. ;)