Gibt es ein Essen, das satt macht und keinerlei Kalorien hat ?

ich denke nicht, denn der mensch braucht kalorien um zu überleben.

@lenzko

wie oft muss mann dir eigentlich sagen das es vollkommener blödsinn ist überhaupt keinerlei kalorien zu sich zu nehmen?

@lenzko

Aber wozu denn? Alle die mit ihrem Übergewicht nicht zufrieden und unglücklich sind können doch auch anders abnehmen. Es gibt niemanden der nicht abnhemen kann, die meisten die sagen sie schaffens nicht, die wollen einfach nicht, sie haben keine Disziplin.

@lenzko
Das Gehirn braucht auch Energie!

@Nerok
@cassiopeia88

Keiner wird es schaffen, wirklich keine Kalorien zu sich zu nehmen. Da gibt es immer irgendwelche
Zwischensnacks usw., aber Hauptmahlzeiten ohne Kalorien, die dann gut sättigen würden, wären
schon sehr hilfreich......

@cassiopeia88

cassiopeia88 schrieb:Das Gehirn braucht auch Energie!

Offensichtlich mogeln sich einige mit Lichtnahrung durch. :D

Jeder Körper hat einen Grundumsatz.

Mit Lichtnahrung kommste nicht weit :D
@psreturns

@lenzko

lenzko schrieb: aber Hauptmahlzeiten ohne Kalorien, die dann gut sättigen würden, wären
schon sehr hilfreich......

So ein Teller voller Sand macht schon eine Weile satt. ;)

lenzko schrieb:Da gibt es immer irgendwelche
Zwischensnacks usw., aber Hauptmahlzeiten ohne Kalorien, die dann gut sättigen würden, wären
schon sehr hilfreich......

Als Zwischensnack ein Früchte, Joghurt, Gemüse und Mittags kannst Du Kartoffeln mit Quark essen, schmeckt lecker, sättigt lange und hat nicht viel Kalorien.

nein, das wäre absolut kontraproduktiv! dein körper würde in den hungermodus reinrutschen weil er nicht die energie bekommt die er benötigt. er denkt also du würdest hunger leiden obwohl du im endeffekt ja isst und dich satt fühlst. alles was du dann mit kalorien zu dir nimmst (der erwähnte zwischensnack) würde dann vom körper in form von fett gespeichert um weiteren hungerzeiten vorzubeugen.

in der summe würdest du davon nicht abnehmen, sondern fetter werden!

und sobald du diese ernährung abbrichst und wieder normal isst wird der jojo effekt zuschlagen, denn der körper denkt ja du hättest eine hungersnot hinter dir

@bmo
Frauen haben immer Recht.... :D

@psreturns
Das funktioniert doch nur, wenn man offen dafür ist. Ein Auserwählter sozusagen :D

@lenzko

Du willst abnehmen, oder? Dann bring doch bitte mal ein paar Daten auf den Tisch.
Wie groß, wie schwer, wie alt, was isst du so am Tag, wann isst Du???

Sag doch mal, dann kann man helfen.

@lenzko

Wikipedia: Hungerstoffwechsel#Auswirkungen des Hungerns

lies dir mal das hier durch.
wenn du keinerlei kalorien zu dir nimmst kommt es dazu.
es wird nichtnur fettgewebe zur energienutzung verbrannt sondern auch zu einem guten teil muskelgewebe das massivst abgebaut wird.

es ist nicht gesund.

lenzko schrieb:Frauen haben immer Recht.... :D

?
ich bin ein Kerl :)

@Nerok: das versuche ich schon die ganze zeit zu erklären! danke für die unterstützung in form des wiki-beitrages!

@cassiopeia88

cassiopeia88 schrieb:Das funktioniert doch nur, wenn man offen dafür ist. Ein Auserwählter sozusagen :D

Manch Beitrag hier ist aber so Kalorien...Äähh Lichtarm, dass man davon ausgehen muss. :D

@cassiopeia88
@psreturns

Wollt ihr helfen oder nur rumspammen?

@BlackPearl

BlackPearl schrieb: Dann bring doch bitte mal ein paar Daten auf den Tisch.
Wie groß, wie schwer, wie alt, was isst du so am Tag, wann isst Du???
Sag doch mal, dann kann man helfen.

Ich glaube nicht, das alle, die hier mitdiskutieren, auch nicht du, das machen würden. Deshalb
lasse ich das auch aus......

@BlackPearl
Würde ich gerne, kenne keine "Hauptmahlzeiten" ganz ohne Kalorien^^

Mir fallen eine Menge Sachen ein, die sehr fettarm sind und viele wichtige Nährstoffe beeinhalten, aber die sind anscheinend nicht gewollt :cry: