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Wie mit dem Rauchen aufhören?

136 Beiträge, Schlüsselwörter: Rauchen, Zigaretten, Raucherentwöhnung + 1 weitere

Wie mit dem Rauchen aufhören?

06.10.2020 um 15:34
@nairobi
Ich weiß. Ich habe auch erst vor der vierten Chemotherapie die letzte geraucht. Bei Diagnosestellung war mir aber klar, dass ich aufhöre, wenn es Aussicht auf Heilung gibt.


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

06.10.2020 um 15:49
Zitat von Mrs.RollinsMrs.Rollins schrieb:Na ja, da bei mir eine Krebserkrankung der Grund zum aufhören war, bin ich nicht stolz drauf. Ob ich es ohne geschafft hätte, weiß ich nämlich nicht.
Hmm :ask: auf Grund Corona empfand ich es als ratsam aufzuhören. Und im Verein kommt die Raucherlunge auch nicht gut an ... ob ich damit den Krebs abgewendet habe, glaube ich nicht.

3 Packungen in der Woche, also 35x3 = 105. 105x4 = 420 Spoiler(und 420 x 5040 Zig. im Jahr). Mal abgesehen von der Portmonaiie Leere hätte ich bestimmt nicht aufgehört


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

06.10.2020 um 15:52
@-MsEiskalt-
Du musst auch nicht daran glauben, dass Rauchen und Krebs in irgendeinem Zusammenhang stehen. Für mich persönlich war es aber nunmehr der Grund, aufzuhören. Ich werde mein Glück auch nicht aufs Spiel setzen.


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

06.10.2020 um 15:53
irgendwann erwischt es sie alle ...


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

06.10.2020 um 16:11
@-MsEiskalt-
Mag sein, 44 war mir trotzdem zu früh


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

06.10.2020 um 16:43
Scheiß auf Krebs. Ich Spar 300€ im Monat. That's the spirit!


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

06.10.2020 um 18:59
Ich habe einen Partner, der geraucht hat. Mir zu Liebe hat er das aufgegeben und dampft stattdessen. Schon sehr schnell ohne Nikotin. Da stinkt nichts, und er spart auch einiges ab Geld dadurch.


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

07.10.2020 um 10:50
Zitat von EiskaltEiskalt schrieb:Ich Spar 300€ im Monat.
Ist Rauchen so teuer? Ich merke gerade, dass ich eigentlich gar nicht weiß, was Zigaretten kosten und wie groß der durchschnittliche Verbrauch pro Monat ist...


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

07.10.2020 um 11:07
Zitat von martenotmartenot schrieb:Ist Rauchen so teuer?
Als ich aufgehört habe, kosteten Zigaretten noch 4 DM das Päckchen. Jetzt sind es in Deutschland 7 oder 8 Euro, je nach Packungsinhalt. Ein starker Rauchen verflummt so mal locker 200-250 Euro (und mehr) im Monat. Was man sich dafür alles kaufen kann...


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

07.10.2020 um 11:24
Zitat von martenotmartenot schrieb:Ist Rauchen so teuer?
Kommt auf die Marke, Anzahl Z. in der Packung und den täglichen Konsum an. Aber ja .. ist schon recht teuer


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

07.10.2020 um 12:00
Ich habe wegen und dank meines Partners aufgehört. Zu erst langsam reduziert und den Kopf immer mehr drauf eingestellt dass es bald vorbei ist. Da ich schon länger eine Dampfe hatte war dies mein erstes Ziel: nur noch Dampfen, aber mit dem Hintergedanken auch damit aufzuhören irgendwann.
Dann eines Tages waren wir feiern und ich hab locker 1-2 Schachteln geraucht. Am nächsten Tag hab ich gesagt: das wars mit Zigaretten, bäh.
Seit dem Tag hab ich 3 Monate gedampft, ging relativ gut wobei diese “Sucht“ nach Zigaretten schon noch schlimm war.
Bis zu einem weiteren Tag an dem der Akku meiner Dampfe abgefackelt ist. Zum Glück waren wir Zuhause, sonst wäre die Sache echt übel ausgegangen da die Dampfe auf unserem Holztisch stand.... die armen Katzen, ich hätte es mir nie verziehen.
Seit dem Tag weder Zigaretten noch Dampfe, es geht mir besser denn je :-)


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

07.10.2020 um 16:49
Zitat von martenotmartenot schrieb:Ist Rauchen so teuer? Ich merke gerade, dass ich eigentlich gar nicht weiß, was Zigaretten kosten und wie groß der durchschnittliche Verbrauch pro Monat ist...
Jeden Tag eine Schachtel Winston black für 10€.


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

12.11.2020 um 19:07
Zitat von EiskaltEiskalt schrieb am 07.10.2020:Jeden Tag eine Schachtel Winston black für 10€.
Das wären 300 im Monat, 3600 im Jahr. Da könnte man z.B. tollen Urlaub für machen oder sich einiges für leisten. So bläst man's in die Luft...


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

12.11.2020 um 20:46
Zitat von nairobinairobi schrieb:Da könnte man z.B. tollen Urlaub für machen oder sich einiges für leisten. So bläst man's in die Luft...
Jedem ist eben etwas anderes wichtig. Ein Kollege von mir investiert auch sein Geld reichlich in Zigaretten, aber Urlaube interessieren ihn nicht. Bei mir ist es andersrum.


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

13.11.2020 um 08:18
Zitat von martenotmartenot schrieb:Jedem ist eben etwas anderes wichtig.
Ja, natürlich. Für 3600 kann man sich natürlich auch ein günstiges Auto kaufen, ein tolles Fahrrad, oder einige Monate die Miete zahlen. Man kann für 300 Euro im Monat auch eine Menge an Lebensmitteln einkaufen oder einige Male schön essen gehen. Jeder setzt ja andere Prioritäten.


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Wie mit dem Rauchen aufhören?

13.11.2020 um 08:30
Zitat von nairobinairobi schrieb:Jeder setzt ja andere Prioritäten.
Wobei mir als lebenslangem Nichtraucher die genannten Optionen alle reizvoller bzw. sinnvoller erscheinen, als das Geld in Zigaretten zu investieren.

Aus meiner Perspektive ist es allerdings sowieso nur schwer nachvollziehbar, was am Rauchen in irgendeiner Weise verlockend sein soll. Ich vermute, wenn man nicht bereits in seiner Jugend mit dem Rauchen angefangen hat, dann bleibt einem der Zigarettenkonsum eine fremde Welt.


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