Was tut eurer Seele gut - wenn ihr "down" seid?

wenn ich down bin kommt das große fressen.

@AliceT

Genau. Stille und alleine sein. Einfach so.


:)

@DamageControl
:)
Und sich damit abfinden, dass es eben nun mal so ist, wie es ist, davon die Welt nicht untergeht, und das Gefühl sich auch wieder ändern wird.
Zumindest erträglich wird.

Und bis dahin eben durchhalten. :)

- in die Natur gehen
- Musik hören
- irgendeinen Trash Film schauen^^
- einfach in der Stille rumsitzen und nachdenken
- was süßes Essen
- kush^^

@AliceT
Hachja.. verstehen uns einfach, das mag ich an dir :lv:
...Und nicht so tun müssen, als ob alles okay wäre, wenns das nicht ist - yeah.

Hab einen schönen Abend :)

@DamageControl
:)
Danke, du auch. :)

Musik, allgemein ohne Musik könnte ich nicht leben...

PS: und kuscheln sofern ich einen Partner habe

Musik. Wobei "guttun" das falsche Wort is. Eher verstärken sie die Gefühle, sodass sie sich besser entladen können. Leichtere Erleichterung.

Ehrlich gesagt der Griff zu einer von diversen Substanzen. Am nächsten Tag gehts dann wieder ne Weile :D
Ab und zu down sein, gehört einfach zum Leben dazu.

Sein "Downsein" beobachten und nichts bewerten. Hört sich komisch an, wirkt bei mir aber sofort. :)

ein gutes sativa

Ich schreibe wütende und arrogante Posts auf allmystery, was denn sonst? 0.o

shionoro schrieb:Ich schreibe wütende und arrogante Posts auf allmystery

Nicht die schlechteste Idee. :D

--

Gerade eben: Eine große Tasse leckeren Tee.

Mich auf den Augenblick konzentrieren. Bewusst im hier und jetzt leben. Negative Gedankenkette bewusst unterbrechen und durch positive ersetzen.

Klavierkonzerte von Mozart.

Violinkonzerte mit Anne-Sophie Mutter.

Sport. Auspowern, bis ich nicht mehr kann.

Gummibärchen, besonders die weißen, grünen und roten.

Ins Kino gehen und einen interessanten oder lustigen Film anschauen.

Gitarre spielen.

Katzen streicheln.

Sudoku lösen, das unterbricht jeden negativen Gedanken.

Schokoladeneis mit Sahne.

Wenn dann jemand nett zu mir ist
Sex
Radfahren
Downsein steigern in theatralischen Weltschmerz und den gepflegt begießen
Metaebene und ironisieren
Monthy Python, Southpark oä

kushsmoke schrieb:- kush^^

! :D

- überlegen wieso und wenn nichts bei rum kommt...
-spazieren
- Handy sofort auf Flugmodus
- frische Luft
- Wanne
- Frank Sinatra
- Realitätsflucht bis es vorbei ist (Filme, Bücher etc)

@shiver
Wenn ich die Zeit zu nachzudenken habe.

Bier + Zocken

Ich will dann einfach nur allein sein, stur in die Glotze schauen was total anspruchsloses gucken und meinen Gedanken nachhängen.

Schokolade... In Massen... :)

Liebe Grüße
Luma30

Gar nichts tut der Seele gut, wenn ich down bin. Nur, dass sich die Situation, die das Downsein verursachte, sich verbessert. -.-