Wie wichtig ist Sport?

@FidelCastro


1.Zeig mal paar Fotos von dir.
2. Wieviel (Wiederholungen sowie Gewicht) bei den 3 Übungen?

@martialis

Ich zeige grundsätzlich keine Fotos von mir im Internet. Weiste auich warum? weil das niemandem was angeht und weil die Arbeitgeber sich das anschauen können und der CIA, und das FBI, MOSSAD usw.

Naja:

Kniebeuge: moderat: 120kg 4-5 Whd.
Kreuzheben: moderat: 150kg 4-5
Bankdrücken: moderat: 90kg 4-5

Und dann noch die ganzen Extraübungen Trapezmuskel, Bizeps, Trizeps usw.

Muss ja auch zusammenpassen, alles :D .

Sport ist Mord. Wer braucht schon Sport?

Bedenke ich bin gerade mal fast 23, da habe ich noch Zeit, so auszusehen:







Aber so in etwa kommts schon hin....

@FidelCastro

FidelCastro schrieb:Aber so in etwa kommts schon hin....

Abgesehen davon das du auch ordentlich Fett zu haben scheinst(ausgehend vom Körpergewicht in Relation zu den Leistungen). Der Vergleich ausgerechnet mit Pudzianowski ist wohl nicht so glücklich, vor allem wenns um Sport in Hinblick auf Gesundheit geht. Ich hoffe du bist nicht der Meinung, das man da sauber hinkommt?

"Bedenke ich bin gerade mal fast 23, da habe ich noch Zeit, so auszusehen:"

das sieht doch affig aus, ist doch nicht mehr schön glaube kaum das Frauen auf so einen Hulk abfahren.

Ohne gehts nicht, gut für den Körper und auch für die Psyche, um Stresshormone abzubauen.
Man fühlst sich auch gleich viel besser, belebt also die Lebensgeister.

Bin aber kein Typ, der etwas regelmäßig macht, also kommt bei mir Sport nur vor, wenn ich Lust hab. :|

Och hatte man Muay Thai Boxen gemacht und Selbstverteidigung. 2 Jahre lang.

Ich war im Judo :D

Mit dir hat man die Matte ausgeklopft? ;) Kata guruma

Sport bedingt ja immer auch eine gewisse Spezialisierung, insbesondere wenn er exzessiv betrieben wird.
Pudzianowski mag ja bei Strong Man Contests abräumen, beim Iron Man würde er wohl schon bei der ersten Disziplin ertrinken.
Zudem denke ich, dass man mit einer Blutprobe von ihm wahrscheinlich eine Kleinstadt entvölkern kann.
Inwieweit das gesund und erstrebenswert ist, mag jeder für sich selbst entscheiden.

Für mich sehr wichtig!

Habe selber zuvor jahrelang Fussball gespielt aber nach meinem letzten Umzug habe ich bisher noch nicht in mein Lieblingshobby zurückgefunden.

Nur in einem gesunden Körper lebt auch ein gesunder Geist!

Das kann ich immer wieder unterschreiben.

Hab oft mit dem Tai Otoshi getrumpft!

Sport? Ach was - man kann doch auch den Zug nehmen.

@Doors
gummistiefel weitwurf und zug fahren , vertägt sich das ?

verträgt

@bungsberg

Ich dachte da eher an einen Fussballer, der kürzlich lieber den Zug genommen hat, statt weiter zu spielen.

oh man, sarkasmus läßt grüßen. ich dachte, ich schreibe schon unterhalb der gürtellinie aber dann kommt immer nochmal @Doors hinterher

@Peters Kekse

"Abgesehen davon das du auch ordentlich Fett zu haben scheinst(ausgehend vom Körpergewicht in Relation zu den Leistungen). Der Vergleich ausgerechnet mit Pudzianowski ist wohl nicht so glücklich, vor allem wenns um Sport in Hinblick auf Gesundheit geht. Ich hoffe du bist nicht der Meinung, das man da sauber hinkommt?"


Aha, du meinst weniger als 15% Fettanteil ist zu viel? Bei einem Gewicht von 125kg?

Der Durchschnitt liegt 16-21%.

Außerdem musst du bedenken, dass ich jeden Tag aufm Bau arbeite und dannach, nach 9h Arbeit zum Training gehe, wenn ich Steine, und Arbeitsgeräte geschleppt habe.