@Niederbayern88 @Alarmi ,,Abstellen'' klingt so einfach. Ich weiss wie du es meinst und das du es gut meinst, aber ja ich wuenschte mir auch ich koennte es so einfach vergessen, denn vor der ganzen Sache war alles nahezu perfekt, aber desdo laenger ich dran zu knabbern hab desto unwahrscheinlicher wirds denk ich.
Und der Tipp mich zu entspannen und so ist wohl der beste und einzig richtige, nur was mich davon abhaelt ist die Unsicherheit.
Normalerweise kann man einen Gedanken vergessen, wenn man genug Sicherheit hat um sich sagen zu koennen ,,Ok die Angst ist nicht real.''
Nur ich versuche die ganze Zeit nen Grund zu finden, der mir ,,erlaubt'' das Ganze zu vergessen.
Nur ich hab einfach zu wenig Sicherheit und es geht ja nicht darum ob meine Verlobte nen Schnupfen hat, wo man auch mal mehr Risiken eingehen kann. Sondern in meinem Kopf gehts darum ob alles noch ok mit ihr ist, ob sie noch sie selbst ist oder besessen, ob ich noch meine Verlobte, so wie sie vorher war, vor mir hab.
Es einfach als unwahrscheinlich abzuhaken faellt mir da schwer. Es ist fuer mich vergleichbar mit sowas wie Krebs. Mal angenommen jemand hat Symtome einer Krebserkrankung. Waers da nicht auch falsch, es schnell als ,,nichts schlimmes unwahrscheinliches'' abzutun?
Wenns um viel geht will man halt viel Sicherheit. Nur wie komme ich an genuegend Sicherheit um es abhaken zu koennen?
Es jetzt schon als ,,unlogisch'' abzutun reicht mir irgendwie nicht aus, da haette ich auch Schuldgefuehle. Wie gesagt, gefuehlt ist es fuer mich so, als wuerde man die Vermutung haben jemand hat Krebs und man wuerde es einfach schnell vergessen und in Kauf nehmen, dass sein eigener Partner qualvoll zu Grunde geht, jetzt extrem ausgedrueckt.
Ich seh es ja selber als eher unwahrscheinlich an, aber das reicht eben noch nicht ums zu vergessen. Eben weils da um was wichtiges geht.