Tipps zum Lernen jeder Art erwünscht.

Hallo. Wenn ihr über lange Zeit viel lernen müsst
was sind eure Tricks :) ?
Ob Ernährung(bestimmte Nahrungsmittel)
oder genügend Schlaf, Vorbereitung, LernpausenEinteilung, Lernpausengestaltung
...jeder Punkt der euch einfällt.
Jede Gleinigkeit, auch noch so unwichtig würde mich interessieren.

Hintergrund ist das ich 10 Tage und später nochmal drei Wochen jeden Tag lernen will, was ich auch heute schon mache nur leider dazu noch den ganzen Tag auch Arbeiten muss.
Für eine Prüfung muss ich noch eine Stufe besser werden in der Art wie ich lerne.
Durch regelmäßiges Lernen sehe ich eine ständige Steigerung, zum Glück.

Wer was dazu sagen möchte, danke schonmal.

Ich brauche ein schönes Frühstück, einige Pausen, vorher einen Plan was ich alles schaffen will am Tag, einen aufgeräumten Lernplatz und keine Ablenkung wie Musik oder ähnliches.

fuck lernen! allwissenheit rulez! Spoiler:trollking:

Ein gemütlicher Platz.
Störquellen ausschalten.
Ziel festlegen.
Das zu lernende einteilen wann man was macht ( ich lerne morgens mit Büchern, abends dann Karteikarten).
Kleine Pausen zwischendurch.
Dann lernen wenn man fit ist

-Vorher alles erledigen, was gemacht werden muss, weil ich sonst den Kopf nicht frei hab.

-Ich hör gern Lo-Fi beim Lernen

-Zusammenfassungen schreiben in Notizform, damit man dann nur noch die lernen muss, statt sich mit ganzen Texten rumzuschlagen. Vor allem setzt sich vieles schon im Kopf fest bei mir, indem ich es aufschreibe

-So viel wie geht, so wenig, dass man sich nicht überanstrengt (Je nach Verfassung sind das 2-6 Stunden am Tag bei mir)

-Disziplin statt Motivation. Wer Disziplin hat, braucht sich nicht motivieren. Einfach hinsetzen und anfangen.

-Darauf achten, genug zu trinken und zu essen. Man unterschätzt leicht, wie viel Nährstoffe das Gehirn verbrät