Eure Lieblingssportart?

@Teysan

Achwo ;) wenn man sich regelmässig bewegt, z.B. statt den Lift oder Rolltreppe Treppen steigt, regelmässig spazieren geht oder bissl wandert, täglich paar Übungen macht, das reicht vollkommen.

Sport treiben hört sich immer - für mich wenigstens - nach richtig auspowern an, und hat sowas Verkrampftes irgendwie ;-)

@elfenpfad

Beim Sporttreiben muss man sich ja nicht unbedingt auspowern, ich glaube das ist sogar falsch. Ich finde man sollte beim sporttreiben, das machen, was man gut kann.

Teysan schrieb:Ich finde man sollte beim sporttreiben, das machen, was man gut kann.

Das ist Unsinn und führt zur Stagnation.
Man sollte eben das machen, was man nicht gut kann, um darin gut zu werden.

@Demandred
Das was man nicht gut kann. Hm... dann machts aber keinen spaß.

@Teysan
Kommt auf die Motivation an.
Wenn man Sport nur nutzt, um sich irgendwie die Zeit zu vertreiben, dann sollte man wirklich nur das machen, was einem Spaß macht, ja.
Aber wenn man physisch auf persönliche Höchstleistung und stetiger Verbesserung abzielt,
dann übt man sich besser in dem, was Verbesserung benötigt.