Cobra1997 schrieb am 08.10.2020:Kennt das jemand von euch? Was kann das sein? Ich habe nicht mehr Stress als sonst und Schlafparalysen kenne ich seit der Kindheit. Aber das mit dem Mann und dem enormen Druck und Geräusch ist neu.
Die meisten haben Schlafparalysen beim aufwachen. War es bei dir normalerweise auch so?
Ich habe es bisher nur vor dem einschlafen und dann auch immer mit dem Geräusch im Kopf welches immer lauter wird. Ähnlich einem Trommelschlag. Kenne es somit garnicht anders ohne das Geräusch.
Zweitens kommt mit dem Geräusch zunehmend dieser "Druck". Anfangs kann man noch dagegen vorgehen, wenn man sich kurz wach macht mit Bewegungen, oder sich auf das Atmen konzentriert. Aber ab einer gewissen Schwelle, sofern man sie zulässt, tritt die Paralyse knallhart ein und man ist gefangen.
Danach sieht jeder was anderes.
Ich bin aber überzeugt, das dass was man sieht, unterbewusst aus dem momentanen Gemütszustand zustande kommt. Hatte in jungen Jahren, als die Paralyse noch oft vorkam, zeitweise damit experimentiert. Anfangs als ich Angst und Panik dabei hatte und Traum sich mit Realität vermischten, sah ich auch ähnliches. Aber versuche mal ab dem Zeitpunkt, wenn die Paralyse eintritt, dir vorzunehmen etwas zu träumen was du willst. Lass dich nicht von der Angst durch das bedrückende Gefühl der Paralyse übermannen. Dann verspreche ich dir, haste die besten, realsten und abgefahrensten Träume überhaupt. Enjoy it!
;)