Bist du übergewichtig?

Ich lebe nur auf dem falschen Planeten!
Auf dem Mars haette ich Idealgewicht ;)


:mlp:

Nein trotz dessen, dass ich alles ess, was ich will.

RayWonders schrieb am 06.08.2018:nach meiner eigenen Einschätzung

laut meiner ärztlichen Untersuchung Ende letzten Jahres bin ich nach meinem BMI gesehen gerade an der Grenze zum Übergewicht.
also ab jetzt kein XXL-Essen mehr?

Ich bin ziemlich fett. Aber wurscht, ich liebe essen!

superuschi schrieb:Aber wurscht, ich liebe essen!

ich liebe es auch. aber vielleicht kann man ja weiter lecker essen aber z.b. jeden 2ten Tag das Mittag weglassen. das ist zumindest was ich mir vorgenommen habe, dass ich hin und wieder nur 1 Mahlzeit am Tag esse..

RayWonders schrieb:jeden 2ten Tag das Mittag weglassen

Wir sollten unbedingt Plätze tauschen, dann kannst du selber hören wie blöd das klingt! 🤣

Iss weniger, gesünder, mach leichten Sport. Für den Anfang nicht übertreiben

superuschi schrieb:Iss weniger, gesünder

als gestern hab ich sehr gesund gegessen mit der pürierten Gemüsesuppe.
aber weniger? das is das Problem, ich hab zwar nur Abends gegessen aber dafür zweieinhalb Teller davon :D

Wenn die Suppe nicht aus Fett und Gemüse bestand, kein Problem. Tagsüber ein Salat (aus Gemüse, nicht aus Fleisch), zwischendurch ein Apfel. Das bringt wirklich was. Bewegung ist auch wichtig. Dann ist es fast egal was du isst.