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Mit dem Rauchen aufhören

681 Beiträge, Schlüsselwörter: Rauchen, Krebs, Erfahrungen, Entzug, Aufhören, Methoden, Gesundheitsrisiko
Countie
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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 21:44
Kauft euch doch E-Zigaretten ^^
Die stinken nicht und sind noch billig


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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 22:08
Cherymoya schrieb:Mhh also ich rauche 1ne bis Max 4 Zigaretten am Tag. Manchmal rauche ich gar nicht. Mich machen Zigaretten einfach nicht süchtig. Ich kann immer und zu jeder Zeit aufhören.
Dann hast Du glänzende Voraussetzungen, gleich ganz damit aufzuhören. Meine besten Wünsche begleiten Dich.


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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 22:11
magaziner schrieb:Dann hast Du glänzende Voraussetzungen, gleich ganz damit aufzuhören.
Stimmt schon, ich könnte komplett aufhören...
Aber irgendwie mag ich nicht. Wenn ich feiern gehe und mit allen mal raus gehe dann rauche ich halt mal eine. ( Ja ja, Gruppenzwang und so weiter könnt ihr euch sparen :D )
magaziner schrieb:Meine besten Wünsche begleiten Dich.
Aber danke...


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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 22:17
Cherymoya schrieb:Aber irgendwie mag ich nicht. Wenn ich feiern gehe und mit allen mal raus gehe dann rauche ich halt mal eine. ( Ja ja, Gruppenzwang und so weiter könnt ihr euch sparen :D )
Du hättest es am leichtesten von allen Rauchern. Bei Dir ist es keine Notdurft, sondern Kindergarten.

Du wirst auch ohne Kippe Spaß haben.


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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 22:21
@magaziner

ahja klar kann man ohne sie Spaß haben. Aber genau das gleiche kann man dann auch über Alkohol sagen. Theoretisch dann auch über andere Suchtmittel wie Zucker oder Fett sagen, dass man aufhören soll, denn schließlich sind sie der größte Auslöser für Krankheiten in unserer Generation. , Man kann es mit allem Übertreiben. Vielleicht bin ich ja doch süchtiger, als ich denke. Aber aufhören möchte ich nicht. Es ist ja schließlich mein Körper.


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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 22:23
@Cherymoya
Viel Vergnügen weiterhin damit. Und übertreib es nicht... ;)


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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 22:26
@magaziner
danke ^^


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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 22:28
@Cherymoya
Bidddeeee.... ;)


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Mit dem Rauchen aufhören

28.09.2013 um 22:40
Habe aufgehört als ich krank war. Erstmal wollte ich sowieso aufhören, ging aber nicht, die Sucht war zu groß. Habe täglich so 10-12 Zigaretten geraucht.
Habe dann eine Erkältung bekommen. Da schmeckt eine Zigarette sowieso nicht. Während der Erkältung habe ich mir schon vorgenommen aufzuhören. Habe immer Tag für Tag eine versucht zu rauchen. Ich hatte aber immer noch ein kratzen im Hals. Die Erkältung hielt auch lange an, so 2,5 Wochen.
War schon wieder fast gesund da schmeckte sie immer noch nicht. Ich dachte das läg an der Erkältung. Als ich wieder komplett gesund war hatte ich dieses Kratzen immer noch. So als wäre dies meine erste Zigarette überhaupt. Bin deshalb auch garnicht mehr angefangen.

Vor ein paar Tagen habe ich noch mal eine versucht. Ab und zu ist das Verlangen noch da. Meine letzte Schachtel habe ich immer noch und da sind noch ein paar drin. Außerdem habe ich hier noch eine fast volle Dose Tabak zum stopfen. Ich habe aber heute immer noch dieses Kratzen im Hals als hätte ich nie eine geraucht und würde das erste mal eine rauchen.
K.A woran es liegt, ob ich mich zu sehr während der Erkältung entwöhnt habe, oder ob mit meinem Hals was nicht in Ordnung ist.


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Mit dem Rauchen aufhören

29.09.2013 um 03:26
soulbreaker schrieb:Und nach einiger Zeit und großer Hilfe von @Kenti und @TanAtara hab ichs dann auch geschafft, den Start hinzubekommen.

An der Stelle nochmal danke an die beiden :)
Es freut mich, wenn ich dir da Unterstützung geben konnte. Aber den Erfolg hast du selbst zu verschulden. ;) Gut gemacht! :)


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Mit dem Rauchen aufhören

29.09.2013 um 03:37
Countie schrieb:Kauft euch doch E-Zigaretten
So einen Blödsinn braucht kein Mensch!


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Mit dem Rauchen aufhören

29.09.2013 um 07:48
Man kann froh sein, morgens eine Lunge voll guter Luft einatmen zu können, so wie jetzt gerade.

Wo ist das nochmal mit dem Smog, wo alle umsonst rauchen können, ob sie wollen oder nicht?
Cherymoya schrieb: Aber aufhören möchte ich nicht
Dann bist du noch nicht so weit. So klappt es nicht. Gruß von deiner Lunge * röchel*


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Mit dem Rauchen aufhören

29.09.2013 um 07:51
allmotley schrieb:Gruß von deiner Lunge *röchel*
Hust hust - rotz rotz - danke ^^


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Mit dem Rauchen aufhören

01.10.2013 um 09:50
Wirklich knifflig ist es ja eigentlich wirklich "nur" die ersten 3-4 tage....

Aber jeder weiß wie höllisch der erste schon sein kann :D


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Mit dem Rauchen aufhören

02.10.2013 um 12:28
Ich versuche auch hin und wieder mit dem Rauchen aufzuhören, aber bei mir klappt es meistens leider nicht, weil ich dann stressbedingt wieder anfange oder einfach nicht weiß, was ich alternativ machen soll, außderdem habe ich so auch immer eine gute Ausrede, meine Arbeit mal 5 Minuten lang ruhen zu lassen und kurz rauszugehen um runterzukommen. Dabei gibt es genügend Aspekte, die man sich überlegen sollte weshalb es sich lohnt mit dem Rauchen aufzuhören. Zum einen wäre da der Finanzielle Aspekt und dann noch Krankheiten wie Raucherlunge. NAtürlich gibt es noch weitere Auswirkungen auf den Körper, die Liste ist da sehr lang.


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BigBangII
ehemaliges Mitglied

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Mit dem Rauchen aufhören

04.10.2013 um 04:48
Ich habe 20 Jahre geraucht und habe von heute auf Morgen aufgehört.
Bin seit 10 Wochen rauchfrei.
Wenn ich den Geruch von Nikotin rieche " Pfui Teufel, ekelhaft ... ".
Wie dumm kann man sein, sich mehrmals jeden Tag den Revolver in den Mund zu stecken und abzudrücken.


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rockandroll
ehemaliges Mitglied

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Mit dem Rauchen aufhören

04.10.2013 um 05:19
seit 04.04 rauchfrei. also sechs monate heute^^


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