Sehr geehrte Fragenstellerin!

Grundsätzlich sollte bei einer Gewichtszunahme die Kalorienzufuhr um 500 bis 800 kcal über Ihrem Kalorienbedarf liegen.

die Einnahme eines Nährstoffkonzentrates kann auch sinnvoll sein. Dies kann ein Eiweißkonzentrat oder auch ein Kohlenhydratkonzentrat (Maltodextrin) sein. Die meisten Krankenkassen bezuschussen eine solche Ernährungsberatung.


Mit freundlichen Grüßen
martinmystery2