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Äußert sich der Mangel an Nährstoffen auch in Müdigkeit?

64 Beiträge, Schlüsselwörter: Essen, Müdigkeit

Äußert sich der Mangel an Nährstoffen auch in Müdigkeit?

03.04.2018 um 11:48
Cleanboy schrieb am 27.03.2018:Angenommen ich stelle meiner Ernährung gesünder ein, esse jedoch absolut gar keinen süßkram. (Ich mache mir ja auch keinen Zucker in den Kaffee) hätte das dann auch negative Auswirkungen? Zuckermangel oder dergleichen?
Auch wenn Du keinen Suesskram isst, nimmst Du trotzdem reichlich Zucker in Form von Kohlenhydraten zu Dir!


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Äußert sich der Mangel an Nährstoffen auch in Müdigkeit?

03.04.2018 um 14:08
@Cleanboy morgens 650ml Wasser trinken, dann wartest Du 45min und ziehst Dir rohes Gemüse mit Naturjoghurt rein.


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Äußert sich der Mangel an Nährstoffen auch in Müdigkeit?

03.04.2018 um 14:51
@Katori
noch besser ist es 1 Liter zu trinken, 45 Minuten zu warten und dann frische Karotten zu pflücken und sie zu essen während man an den Eutern einer Kuh nuckelt. Frische Milch..yummy..so wie von der Natur vorgesehen. Ist nur schwer vorher eine mit einem Kalb zu finden in freier Natur.


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Äußert sich der Mangel an Nährstoffen auch in Müdigkeit?

03.04.2018 um 17:24
Cleanboy schrieb am 27.03.2018:Ich bin den ganzen Tag arbeiten. Esse den ganzen Tag lang nichts. Ich rauche den ganzen Tag Lang und trinke den ganzen Tag Kaffe.
Cleanboy schrieb am 26.03.2018:wird man müde und fühlt sich schlaff, traurig und depressiv wenn man zu wenig isst?
mir ist folgendes aufgefallen: ich fühle mich den ganzen tag völlig kaputt. manchmal habe ich das gefühl ich kippe gleich um.
Was hast du denn für einen geilen Job bei dem man den ganzen Tag rauchen, den ganzen Tag Kaffee trinken und auch noch den ganzen Tag lang müde sein und kurz vor dem Umkippen stehen kann. :D

In deinem anderen Thread (der zu ist, weil selbes Thema) schriebst du:
wenn ich meine 5 - 6 stunden schlafe, dann fühle ich mich am nächsten tag topfit.
Von topfit ist hier aber nichts zu lesen. Hast du Langeweile? Dass du dir Widersprichst merkst du schon, oder? Jetzt mal Butter bei die Fische. Wenn es Fake ist, dann kann es nach UH.


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