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Minimalismus

586 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Lifestyle, Lebenssinn, Coaching ▪ Abonnieren: Feed E-Mail

Minimalismus

09.03.2026 um 09:51
Zitat von martenotmartenot schrieb:Und gutes Essen lagert sich nicht wie Ballast an, da es ja gegessen und verbraucht wird.
ah ok verstehe jetzt was ihr meint..

für mich ist aber eine Minimalismus-Ernährung Teil meines Lebens und auch wichtig damit ich Geld für was anderes hab was ich so spare..


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Minimalismus

09.03.2026 um 09:56
Zitat von RayWondersRayWonders schrieb:damit ich Geld für was anderes hab was ich so spare..
Jeder hat eben was anderes, wo er/sie Geld sparen kann, weil es einem leicht fällt, hier zu verzichten. Für mich ist (gutes) Essen eben wichtig für meine Lebensqualität, dafür kann ich woanders sparen, z.B. was Gegenstände, Kleidung, Auto, etc. betrifft.


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Minimalismus

09.03.2026 um 11:46
Zitat von RayWondersRayWonders schrieb:kaufe selten Limonade/Saft (trinke Leitungswasser oft)
kaufe selten Fleisch (esse auch an Wochenenden oft vegetarisch)
Bei mir ähnlich. Nicht des Minimalismus wegen, sondern weil ich kein Fleisch mehr mag und meinen Zuckerkonsum radikal reduziert habe.

Leitungswasser bekomme ich hier allerdings nur schwer herunter, obwohl es wohl die günstigste und gesündeste Alternative wäre. Es schmeckt einfach nicht.

Ansonsten ist mein Lebensstil auch, ich würde es genügsam nennen, weil ich vieles nicht brauche, worauf der Normale Mensch eher schwer verzichten kann.

Andere Dinge (Aktivitäten) wiederum gehen gesundheitlich nicht mehr, da war die Entscheidung nicht ganz freiwillig.

Trotzdem gibt es einiges, was ich mir ab und zu gönne und als Luxus bezeichnen würde.


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Minimalismus

09.03.2026 um 13:15
Zitat von philaephilae schrieb:Ansonsten ist mein Lebensstil auch, ich würde es genügsam nennen, weil ich vieles nicht brauche, worauf der Normale Mensch eher schwer verzichten kann.
Ist bei mir auch so.

Fleisch nehme ich als Vegetarier sowieso nicht zu mir, auch andere tierische Produkte selten(st).
Limos/Softdrinks, Energy-Drinks, alkoholische Getränke: nie.
Leitungswasser habe ich in Deutschland immer getrunken; hier im Ausland muss ich Wasser im Kanister für jeglichen Verzehr (auch zum Kochen) kaufen.
Kleidung: Habe da einen sehr konstanten Kleidungs-Geschmack und finde zudem viele Materialien und Schnitte unangenehm. Bin daher froh darum wenn ich keine Kleidung (nach-)kaufen muss. Kombiniere auch zu festlichen Angelegenheiten aus vorhandenem. Mein Mann und ich nutzen zusammen einen Kleiderschrank der für eine Person gedacht ist.
Auto: nicht vorhanden, wird auch nicht ausgeliehen, und bin froh darüber keines zu brauchen.

Inwieweit mir der Besitz von Gegenständen "etwas gibt": Dann, wenn sie praktisch sind, auf jeden Fall. Z.B. Werkzeug für auch tatsächlich öfter anfallende Arbeiten, oder einen Vorrat an regelmäßig verbrauchten Dingen. Ich muss dadurch auch seltener einkaufen, weniger mit Menschen interagieren etc.
Derartiges wie "Statussymbole" bedeutet mir aber null, und ein Gegenstand kommt sowieso schon nicht in Frage, wenn er etwas ist wie: laut, riecht/stinkt, unbequem, stellt alles zu, man muss mehr abstauben, und dergleichen.

Worauf ich nicht verzichten möchte: Dinge die ich als praktisch empfinde.
Mir ist z.B. definitiv nicht der Sinn nach x verschiedenen Schuhen in verschiedenen Farben, Formen etc. Ich würde aber auch nicht z.B. das ganze Jahr über die selben Schuhe tragen, weil sich die Temperatur übers Jahr hinweg nunmal ändert und ich weder frieren noch schwitzen mag. Für jemanden der evl. immer im Stadtgebiet und viel mit dem Auto unterwegs ist mag "Turnschuhe von Januar bis Dezember" gehen, bin selbst aber ohne Auto unterwegs, wandere etc.
Selbiges bzgl. Küchenausstattung: Diverse Spezialgeräte möchte und brauche ich nicht. Statt x verschiedene Hacker, Häcksler... sind da Bretter und gute Messer. Kein Problem damit, etwas mit einer Gabel in einer Schüssel zu verrühren, aus der man auch essen kann, anstatt mir dafür extra Gefäße zu kaufen. Nutze den in der Mietwohnung verbauten Herd mit Backofen, statt x zusätzliche Kochgeräte. Wir haben keinen Kaffee- oder Teeautomaten, Brotbackautomaten, Kochautomaten, Slowcooker etc.. Verzichten würde ich aber nicht auf z.B. eine Teekanne - Teebeutel mag ich einfach nicht. Verzichten würde ich auch nicht auf insgesamt die Nutzung einer Küche.
Insofern: Alles in einen Koffer bekommen um damit umzuziehen würde ich nicht - es würde Aufwand und Kosten bedeuten, bestimmte Dinge nachzukaufen, und ich kann manche auch nicht durch "generische", etwa wie in einer möblierten Wohnung zu finden, ersetzen. (Dazu zähle ich z.B.: ergonomische Schreibtischausstattung auch für zu Hause, die meinen körperlichen Einschränkungen gerecht wird. Manche Menschen können sich einfach mit einem Laptop im Schneidersitz auf ein Bett oder auf den Boden hocken, ich kann das nicht.)
Zitat von philaephilae schrieb:Trotzdem gibt es einiges, was ich mir ab und zu gönne und als Luxus bezeichnen würde.
Ebenso.
Zitat von philaephilae schrieb:Andere Dinge (Aktivitäten) wiederum gehen gesundheitlich nicht mehr, da war die Entscheidung nicht ganz freiwillig.
Auch da stimme ich zu.


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Minimalismus

09.03.2026 um 19:04
Ich bin auch dabei meinen Fleischkonsum zu reduzieren und bin auf einem guten Weg. Aber am Wochenende war es so schön warm. Und wir haben gegrillt. Herrlich. Auch das kann Genuss sein. Nicht jeden Tag. Nicht jede Woche. Aber eins zweimal im Monat in den Frühlingsmonaten, wenn es schön ist.
Und Fleisch beziehungsweise Grillgut vom Lieblingsmetzger. Der schlachtet nicht selbst, aber an der Tafel steht, woher die Kuh kam. Von welchem Bauernhof.
Grundsätzlich finde ich Minimalismus gut, aber ich ziehe schon gerne nicht zwei Tage hintereinander die selben Schuhe an. Da ich in den Schuhen schwitze. D.h. die brauchen mindestens mal ein bis zwei Tage Pause zum durch lüften. Und in der Zeitpunkt brauche ich andere Schuhe.


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