Brandaktuell und wieder mal der Beweis, dass "Gesunde Ernährung" in die Esoecke gehört.
Wichtig ist, dass man seine Kalorienbilanz nicht stark übersteigt.

Der Ernährungs-Check mit Tim Mälzer:

http://www.ardmediathek.de/ard/servlet/content/3517136?documentId=9648858