ADHS - Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung

Raspelbeere schrieb am 01.10.2025:Würde dir Zeichnen auf einem kleinen Block mit ganz einfachen Mitteln - nur ein Notizblock, ein Bleistift - zusagen?

Leider nein, ich kann absolut nicht frei zeichnen, ich Male nur aus.

Aber mal was anderes, ich suche eine gute App wo ich mein Tagesplan strukturieren kann, To Do's , Routine, Erinnerungen etc habe ... Jemand Ideen? Bitte nicht all zu komplizierte

Evernote?

@Dini1909

Dini1909 schrieb:Aber mal was anderes, ich suche eine gute App wo ich mein Tagesplan strukturieren kann, To Do's , Routine, Erinnerungen etc habe ... Jemand Ideen? Bitte nicht all zu komplizierte

Ich organisiere mich mit Trello.

https://trello.com/de
https://trello.com/platforms

Hab ich vor Ewigkeiten im Job kennengelernt und nutze es seither auch privat.

Dini1909 schrieb am 05.10.2025:Leider nein, ich kann absolut nicht frei zeichnen, ich Male nur aus.

Kritzeln, Muster malen? Wäre das etwas für dich, so im Stil von "Telefonkritzeleien" wie die viele Leute nebenbei beim Telefonieren mit dem Festnetztelefon machten? ("Zeichnen" muss ja keine ausgefeilten Skizzen bedeuten.)

Ansonsten: Du malst aus, würden da z.B. vorgedruckte (selbst ausgedruckte) Blätter helfen?


Bzgl. App: Da kann ich dir nicht weiterhelfen. Ich mache mir zwar gerne Pläne, schreibe diese aber schlichtweg in eine Textdatei oder auf Papier, z.B. wenn es darum geht etwas komplexere Termine (die einiges an Vorlaufaktivitäten bedeuten) zu planen.

@Raspelbeere
Ich habe mir jetzt einige Finger Gadgets gekauft und Zauberwürfel, eigenen sich gut, gerade wenn man vor dem TV sitzt, ich freue mich aber schon wenn die Renovierungen abgeschlossen sind und ich mein Hobbyzimmer mit Puzzle-Tisch wieder habe...

@Dini1909
Kann ich sehr gut nachvollziehen. Mir geht's immer bei Umzügen so - bis dann endlich die Hobbysachen wieder einsetzbar sind... eine Ecke für "mein Zeug".